益智仁，别名益智子、摘艼子，姜科山姜属，为植物益智的干燥成熟果实。

益智仁在夏秋季由绿变红时采收，淘洗过后晒干或低温干燥后生用或炒制取仁。

益智仁具有暖肾固精缩尿、温脾止泻摄睡的功效，常用于尿失禁、尿频、小腹冷痛、脾寒早发性射精、遗精等症。

益智仁呈集结成团的种子，呈椭圆形，为三瓣，中有隔膜，去壳碾压后多散成不规则的碎块或单粒种子，种子呈不规则的扁圆形，质硬，表面灰褐色或灰黄色，断面乳白色；有特异香气，味辛、微苦。

益智仁喜温暖湿润气候，喜荫蔽，不耐寒，耐贫瘠，忌积水，忌高温，适宜在质地疏松、排水良好、肥沃、土层深厚、富含腐殖质的沙壤土中生长；生长于阴湿林下。

益智仁在海南省、广东省、广西壮族自治区等地均有分布。

夏秋季益智仁由绿变红时采收，采摘成熟果实后除去杂质晒干或低温干燥，放置在阴凉干燥处保存。

1.生用：取原药材，除去杂质，去外壳，用时捣碎。

2.炒黄：取生品置锅内，用武火炒至外壳呈焦褐色，果仁呈黄色，取出研去壳。

3.盐炙：取生品，用盐水拌匀润透，置锅内，用文火炒干。100千克益智仁，用盐2千克。

1.生品：燥性较大，温脾止泻，摄涎唾为主。

2.炒黄：去燥性。

3.盐炙：引药入肾，增其暖肾固精，固气，涩精作用。

益智仁具有温脾、暖肾、固气、涩精的功效，主治脾肾体寒、腹痛腹泻，或肾气虚寒所致的小便频数、尿失禁、遗精、白浊，或中焦虚寒所致的慢性泄泻及口中唾液外流而不能控制者。益智仁含有芳香油、黄酮、多糖等营养成分，有延缓衰老、健胃、减少唾液分泌的作用。

益智仁处方命名还有益智、生益智、盐益智、炒益智这几种（处方写益智，益智仁，取盐炙）。

益智仁辛、温，归脾、肾经。

入煎剂，用量为3~10g。

一切燥热证及尿黄赤而且尿道疼痛的小便频数者不应使用。

（1）桂圆干螵蛸散中益智仁与桑螵蛸两药相使配伍，既补且涩，共奏益肾助阳、固精收敛之功，用于肾阳虚亏虚所致的遗精滑精、尿失禁尿频等。

（2）分清饮中益智仁与茯苓两药配伍，可增强温肾壮阳、健脾利湿、固精缩尿作用，用于下元节虚冷、气化功能失调之小便淋沥不畅、小便混浊及脾肾阳虚腹泻等。

（3）缩泉丸中益智仁与乌药、山药三者配伍，可增强温肾助阳、健脾敛气、止遗缩尿之功，用于肾阳不足、膀胱虚冷之小便频数及小儿遗尿等；脾气虚弱之涎唾不摄。

（4）益智仁与党参两药相使配伍，可增强暖肾补脾、益气摄唾之功，用于中焦虚寒之涎唾过多、涎水自流等。

参考资料：

（1）健脑丸：功效健脑益智，养心安神。主治用脑过度、记忆减退、神经衰弱、头晕目眩、失眠多梦、心烦易倦、畏寒体虚、身亏腰痛。

（2）混元丸：功效健脾益肾。主治小儿先天不足、后天失调，脾胃虚弱引起的体质软弱、发育不良、面黄肌瘦、饮食少进、遗尿便澹。

山药益智仁扁豆粥

材料：山药30克，扁豆15克，大米100克，益智仁10克，冰糖10克

做法：①大米、益智仁均泡发洗净；扁豆洗净，切段；山药去皮，洗净切块。

②锅置火上，注水后放入大米、山药、益智仁，大火煮至米粒开花。

③放入扁豆，改用小火煮至粥成，放入冰糖煮至溶化后即可食用。

功效：补脾养胃、生津益肺

参考资料：

益智仁主要含有倍半萜、二苯庚烷、黄酮、芳香油、甾体及其糖苷等成分，具有缩尿、改善认知能力、抗菌、抗肿瘤、改善糖尿病症状等作用。益智仁炮制后挥发油含量明显降低，盐炙可除去喇叭茶醇这一潜在的毒性倍半萜类成分。益智仁提取液对番泻叶所致的小鼠腹泻有明显的对抗作用，对正常小鼠的胃排空和小肠推进功能有明显的抑制作用，此作用可能为其止泻的机制之一。益智仁石油醚部位具有缩尿作用，盐炙能增强其作用。