姚若龙（英文名Daryl Yao），1965年出生于中国台湾，中国台湾著名作词人，东吴大学会计系毕业。

1986年，姚若龙在大学时代发表了第一首词作为王芷蕾的《冷冷的夏》。1991年，为张学友创作歌曲《每天爱你多一些》获得十大中文金曲颁奖中全球华人至尊金曲奖。1994年，写给赵咏华的《最浪漫的事》让姚若龙获得第6届金曲奖最佳作词人奖项。1996年，姚若龙凭翁倩玉演唱的《永远相信》在第7届金曲奖再次夺得最佳作词人奖项。2002年，为梁静茹创作《分手快乐》，该曲获得香港特别行政区TVB8年度最佳作曲，第9届华语榜中最受欢迎十首歌曲。2004年，姚若龙为范玮琪创作歌曲《最初的梦想》。2009年，他和陈小霞合作为郭静创作歌曲《下一个天亮》，该歌先后获得城市之音至尊金榜年度最佳长寿单曲、雪碧榜“新势力”至IN彩铃奖并入围第二十届第17届金曲奖“最佳年度歌曲奖”。2010年，在第21届金曲奖中凭借为萧煌奇创作的《心里有针》入围最佳作词人奖奖项。2011年，姚若龙为周笔畅创作的歌曲《对嘴》获得中歌榜最佳作词。同年，为林宥嘉创作歌曲《想自由》，该歌曲2011年获得全球流行音乐金榜，同时获得2012年金曲奖年度十大优良单曲奖。2012年，为范玮琪创作的歌曲《最重要的决定》获得重庆广播电视集团举办的年度给力歌曲排行榜年度金曲奖和Hit FM年度百大单曲第47名。2015年，为电影《小时代4：灵魂尽头》创作由张惠妹演唱的歌曲《灵魂尽头》；同年为张惠妹歌曲《难搞》填词。2023年5月，为梁静茹演唱的单曲《大人》填词。

姚若龙创作的歌词感人且富含哲理，其创作至今共发表了普通话及闽南语歌词一千余首，很多已经成为歌手的代表作品和华语歌坛的经典之作。其创作的《会呼吸的痛》《看得最远的地方》《遗失的美好》《下一个天亮》《心墙》《最重要的决定》《分手快乐》《我怀念的》《最初的梦想》等为大众所熟知。

1986年，姚若龙就读于东吴大学。同年1月，发表了第一首词作为王芷蕾的《冷冷的夏》，同时唱片公司选为专辑标题主打歌。1987年9月，为王芷蕾专辑《春天的脸》中的歌曲《在这样一个夜里》《相思藤》《摇篮曲》填词。1988年4月，为梅艳芳专辑《百变梅艳芳之烈焰红唇》中的歌曲《冬眠的爱情》填词；同年6月为忧欢派对专辑《告别17微笑18》中的歌曲《如果一定要离去》填词。1989年3月，为甄妮专辑《当未来变成往事》中的歌曲《今夜请与我共舞》填词；同年11月，为叶欢专辑《谁在秋天捡到我的心》中的歌曲《几多深情几多愁》填词，且为周华健专辑《最真的梦》中的歌曲《跑在世界的前面》填词。

1991年1月，为张学友专辑《情不禁》中的歌曲《每天爱你多一些》填词，该歌曲获得十大中文金曲颁奖中全球华人至尊金曲奖；同年7月，为庾澄庆专辑《管不住自己》的主题曲《管不住自己》填词；同年9月，为黄韵玲专辑《平凡》中的歌曲《三个人的晚餐》填词。1993年3月，为万芳专辑《贴心》中的歌曲《最怕在人面前哭》填词。同年12月，为苏有朋专辑《我只要你爱我》创作其中两首歌曲《我只要你爱我》和《遇上爱情就不聪明》；为Beyond填词《农民》官话版，歌曲改编自1990年为电影《开心鬼救开心鬼》所写的插曲《文武英杰宣言》。

1994年6月，为赵咏华专辑《我的爱我的梦我的家》中的歌曲《最浪漫的事》填词，该歌曲让姚若龙首次获得第6届金曲奖最佳作词人奖项；同年9月，为翁倩玉专辑《永远相信》的同名主题曲填词，并凭借该曲获第七届金曲奖再次夺得最佳作词人奖项；同年11月，为黄大炜专辑《手下留情》中的歌曲《你把我灌醉》填词，此后该歌曲被梅艳芳、刘德华、陈奕迅、林宥嘉、萧敬腾等人相继翻唱。1995年7月，为周慧敏专辑《处处留情》中的歌曲《离开你好难》填词。1996年6月，为张学友专辑《忘记你我做不到》中的歌曲《情书》填词，该歌曲获得香港电台第十九届十大中文金曲优秀越南语歌曲奖；为张镐哲创作专辑《好男人》同名主题曲填词，成为华语歌坛耳熟能详的歌曲；同年12月，为张惠妹专辑《姊妹》中的歌曲《解脱》填词，该歌曲也成为阿妹代表作之一，后被众多歌手翻唱。

1997年4月，为辛晓琪专辑《女人何苦为难女人》同名主题曲填词。1998年1月，为苏永康专辑《解脱书》中的歌曲《让懂你的人爱你》填词；同年2月，为游鸿明专辑《一天一万年》中的歌曲《你连笑起来都不快乐》填词；同年7月，为黄磊专辑《我想我是海》同名主题曲填词。1999年8月，为刚出道的周蕙填词歌曲国语版《约定》，歌曲一经发行便成为周蕙代表作之一；同年9月，为梁静茹专辑《一夜长大》中的歌曲《纸条》填词。2000年12月，为孙燕姿专辑《开始懂了》同名主题曲填词，成为孙燕姿早期情歌的代表作之一。2002年2月，为梁静茹专辑《Sunrise，我喜欢》中的歌曲《分手快乐》填词，该曲获得香港TVB8年度最佳作曲，第九届华语榜中最受欢迎十首歌曲；同年11月，为光良专辑《光芒》中的歌曲《心甘情愿》填词，成为光良单飞后的转型歌曲。2003年4月，为信乐团《天高地厚》中的歌曲《离歌》填词；同年5月，为台湾偶像《海豚湾恋人》的片尾曲《遗失的美好》填词；为范玮琪专辑《真善美》中的歌曲《可不可以不勇敢》填词；同年7月，为周华健专辑主打歌曲《一起吃苦的幸福》填词。

2004年2月，为信乐团专辑《海阔天空》同名主题曲填词；同年4月，为梁静茹专辑《门没锁》中的歌曲《明明很爱你》填词；同年7月，为范玮琪专辑《最初的梦想》同名主题曲填词，该歌曲也成为众多校园青睐的开散学典礼歌曲；同年10月，为罗志祥专辑《达人Show》中的歌曲《灰色空间》填词；同年12月，为信乐团专辑《挑信》中的歌曲《假如》填词；为张韶涵专辑《欧若拉》中的歌曲《可以爱很久》填词。2005年2月，为电视剧《天外飞仙》主题曲《一眼万年》填词；同年9月，为王杰专辑《苏醒》中的歌曲《皮夹克》填词。2006年1月，为张韶涵专辑《潘朵拉》中的歌曲《口袋的天空》填词，此后该歌曲被收录于日本日中通信社出版的书籍《通过唱歌记住中国话》中；同年2月，为任家萱和Tank演唱的歌曲《独唱情歌》填词；同年6月，为范玮琪专辑《我们的纪念日》中的歌曲《一个像夏天一个像秋天》填词，该歌曲获得K.K.BOX数位音乐颁奖典礼冠军单曲年度最高点播率20强两个奖项。

2007年3月，为孙燕姿专辑《逆光》中的歌曲《我怀念的》填词，该歌曲获得2007年度MusicRadio中国TOP排行榜港台年度金曲、十大劲歌金曲颁奖典礼优秀选最受欢迎越南语歌曲奖、第13届新加坡金曲奖龙虎榜停榜最久单曲奖等多个奖项；同年11月，为梁静茹专辑《崇拜》中的歌曲《会呼吸的痛》填词，该歌曲在2008年获得马来西亚娱协奖最爱欢迎K歌铜奖和十大原创歌曲奖。2008年5月，为郭静专辑《下一个天亮》同名主题曲填词，该歌先后获得城市之音至尊金榜年度最佳长寿单曲、雪碧榜“新势力”至IN彩铃奖并入围第二十届台湾金曲奖“最佳年度歌曲奖”；同年8月，为梁静茹专辑《今天情人节》同名主题曲填词。

2009年5月，为郭静专辑《在树上唱歌》中的歌曲《心墙》填词，该歌曲获新加坡年度金曲奖以及中国原创音乐流行榜港台地区金曲奖；为Tank专辑《第三回合》中的歌曲《会长大的幸福》填词。同年8月，为电影《非常完美》主题曲《看得最远的地方》填词，该歌曲获得Hit FM年度百大单曲奖项，同时在2010年分别于网络春晚、中秋晚会上演唱；同年11月，为苏见信专辑《趁我》中的歌曲《火烧的寂寞》填词，该歌曲获得了2009MusicRadio中国TOP排行榜颁奖礼年度港台金曲和“2010劲歌金曲优秀选第一回”最受欢迎华语歌曲奖；同年12月，为萧煌奇专辑《爱作梦的人》中的歌曲《心里有针》填词，并凭借该曲入围第21届金曲奖最佳作词人奖。

2010年1月，为杨丞琳专辑《雨爱》中的歌曲《折叠式爱情》填词；同年8月，为黄小琥专辑《简单不简单》中的歌曲《没那么简单》填词；同年11月，为倪安东专辑《第一课》中的歌曲《散场的拥抱》填词；同年12月，为黄丽玲专辑《寂寞不痛》同名主题曲填词，该歌曲在2011年获得g-music榜和五大金榜双榜季军。2011年2月，为萧煌奇专辑《孤独的和弦》中的歌曲《只能勇敢》填词；同年3月，为范玮琪专辑《Love and FanFan》中的歌曲《最重要的决定》填词，该歌曲获得重庆广播电视集团举办的年度给力歌曲排行榜年度金曲奖和Hit FM年度百大单曲第47名；同年5月，为林宥嘉专辑《美妙生活》中的歌曲《想自由》填词，该歌曲2011年获得全球流行音乐金榜，同时获得2012年金曲奖年度十大优良单曲奖；同年9月，为田馥甄专辑《My Love》中的歌曲《魔鬼中的天使》填词；同年11月，为周笔畅专辑《黑择明》中的歌曲《对嘴》填词；同年12月，为林俊杰专辑《学不会》同名主题曲填词，该歌曲获得第11届台湾hito流行音乐奖和第12届全球华语歌曲排行榜年度20大金曲等奖项。

2012年10月，为张韶涵专辑《有形的翅膀》中的歌曲《淋雨一直走》填词，该歌曲获得第20届中国歌曲排行榜年度金曲奖和最佳编曲奖，获得Music Radio中国TOP排行榜年度金曲奖。2013年3月，为邓紫棋专辑《The Best of G.E.M.》中的歌曲《你把我灌醉》填词，该歌曲获得第三十六届十大中文金曲优秀流行越南语歌曲奖。2014年3月，为张韶涵同名专辑歌曲《爱旅行的人》填词；同年5月，为陈奕迅专辑《rice \u0026 shine》中的歌曲《时光隧道》填词。2015年4月，为张惠妹专辑《阿密特2》中的歌曲《难搞》填词；同年7月，为电影《小时代4：灵魂尽头》主题曲《灵魂尽头》填词。2016年9月，为华晨宇专辑《H》中的歌曲《消失的昨天》填词；同年11月，为江若琳专辑《江若琳 最好的时光》中的歌曲《星星之火》填词。2017年2月，为孙露专辑《痛快人生》同名主题曲填词；同年9月，为陈晓东演唱的单曲《辛苦了》填词；同年12月，为光泽演唱的歌曲《中毒》填词。

2018年11月，为孟佳演唱的单曲《等空车的人》填词。2019年5月，为梁静茹专辑《我好吗？－太阳如常升起》中的歌曲《慢冷》填词；为郁可唯专辑《路过人间》中的歌曲《三十而》填词；同年9月，为刘暖曦演唱的单曲《最孤独的幸福》填词。2020年4月，为刘鑫演唱的单曲《好的分手》填词。2021年10月，为徐子未演唱的单曲《模仿》填词。2022年11月，为苏星婕、田浩文演唱的单曲《我想更懂你·2022》填词。2023年5月，为梁静茹演唱的单曲《大人》填词。

参考资料：

姚若龙作品多以温暖写意的手法描写人们的感情世界，细腻而不乏真挚，歌词感人且富含哲理。他凭借对歌手的熟悉，写出了贴合歌手本人诠释的细腻的爱情之作。例如，古巨基的歌曲《我还是你的》旋律简单动听，极具故事性和画面感的词意道出了情到最浓的深刻感动。还有姚若龙为《等空车的人》填词的过程中，歌手孟佳曾多次与他进行电话沟通，力图将自己的感情观完整地呈现在歌词里。最终在姚若龙的巧笔下，那种绝望的心境，内心的挣扎都被表达得淋漓尽致，画面感十足。

参考资料：

作词人徐若风评价：自己非常喜欢姚若龙，喜欢他漫不经心里从笔尖流露出的生活百态，感情很细腻。

歌手郁可唯评价：姚若龙老师很厉害，他写出来的词和歌曲小样的词韵脚很像，但是呈现出的又是另外一个完整画面。

歌手陈奕迅评价：姚若龙歌词很有水平，例如歌曲《相信你的人》中姚写到了"平凡"和"不凡"，这就也会让人想到现代大城市里面那些患有情绪病的人群，和心智有障碍的人，其实他们就是那些不凡和特别的人。而所谓平凡的人，应该要多关注这一块，给他们多一点爱心和关心。

新浪娱乐评价：姚若龙是与方文山、林夕等齐名的资深词作家，有先锋乐派音乐鬼才之称的曲世聪，是林忆莲、陈琳、张靓颖、张杰的御用制作人，一向以流畅动人的旋律和新颖独特的编曲闻名。

搜狐娱乐评价：姚若龙凭借对歌手的了解，写出了最为贴合歌手本人诠释的细腻的爱情之作。

姚若龙与著名作曲人陈小霞合作的曲目最多，是华语乐坛十分知名的词曲搭档。

在姚若龙为孟佳《等空车的人》填词的过程中，曾多次与进行电话沟通。最终在姚若龙的巧笔下，那种绝望的心境，内心的挣扎都被表达得淋漓尽致，画面感十足。《等空车的人》在情绪上起伏很大，带点急促的哽咽及复杂纠结的情感使得这首歌更加具有张力，也展现了孟佳在驾驭抒情歌曲方面的纯熟功力。在录制过程中，完全沉浸在音乐情境里的孟佳还一度唱到情绪崩溃，泪洒录音棚，最终完成了这首虐心之作。