菜溪岩位于福建戴云山脉东南麓，距仙游县城39公里的中北部莱溪乡(省级生态示范乡)境内，面积35平方公里，是“仙游四大名景”之一。

菜溪岩平均海拔755米。菜溪岩年平均气温17.2℃。菜溪岩北部有我国南方少有的“雪山”景象。菜溪岩系花岗石地质地貌，以山青水秀、石奇岩峻、谷深洞幽、成群瀑布而著称，是天然幽静、风景秀丽的旅游避暑胜地。菜溪岩自然景观荟萃，有栩栩如生、形态逼真的奇特岩石，其中心动石被誉为“福建省第一石”。菜溪岩现为福建省风景名胜区。

2018年12月11日，菜溪岩获评国家4A级旅游景区。

相传兴化市才子郑五哥，常游菜溪岩吟诗作对。有一回，一位钦差大臣巡察地方，公务之余游览菜溪岩。路上，见田间豆苗破土而出，自题一联“黄豆出土，双掌拜天承雨露”，久思不出下联。五哥在旁，望着蘑菇石，朗声答曰“红菇科戴笠，单脚着地受风霜。”钦差仰视菜溪岩高峰四个山口明暗相间，又出一联“四口为图（图），小口终归大口管”，五哥放眼远眺，菜溪岩主峰凉伞峰顿扑眼帘，灵感顿现，随口答曰“五人合伞（伞），小人还望大人遮。”钦差惊叹世间藏龙卧虎，不得不佩服兴化市大地风光无限，人杰地灵。

心动石，心动石也动，石动心也动……守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方的远方，也会诞生一种东西——奇迹!在凉伞峰西南方有两块巨石相叠，石高27米，腾空突起，摇摇欲坠，状如蘑菇，人称“蘑菇石”，又以“石动心也动”而被称为“心动石”，从不同方向看此石景有不同的韵味。漳州云洞岩风动石，石上石，风动石动石不动；水流沙，沙中沙，水流沙流沙不流。仁者乐山，智者乐水，仁智兼者乐石。根据民间传说，此为“生命之根”，常有已婚妇女，来此虔诚膜拜，求男得男。奇哉怪哉！诚乎信乎？

传名由来

菜溪，溯名久远，据《兴化县志》记载，唐朝时，凤山九座寺智广和尚云游到此，见这名山风水宝地，便结庐修练，讲经布道。他不食人间烟火，以摘食用野菜为粮，因常在溪边洗菜，菜叶随波而下，山麓村民见溪流上菜叶飘流，因而称这里为菜溪。清朝名士严光汉有诗曰：瀑尽云飞石室开，万山供奉雨花台。游人莫讶溪名菜，自昔茎根逐水来。到了北宋年间，龙华有一位姓陈名易，字聘君，曾任监察使，在京与王安石政见不和，故弃官返乡，后与蔡襄的曾孙西京提学司蔡枢同游菜溪岩，当晚梦见观音菩萨金光灿烂，便在此隐居。曾建蔡枢祠在菜溪山麓，故曰蔡溪。(今香山寺后座蔡祠古迹犹存)。所以史书上亦称作蔡溪，而当地群众仍叫菜溪。

风景特色

菜溪岩系花岗石地质地貌，以山清水秀、石奇岩峻、谷深洞幽、成群瀑布而著称而居仙游四大景之首，是天然幽静、风景秀丽的旅游避暑胜地。菜溪岩自然景观荟萃，达到国家一级景点有7处，国家二级景点79处。有栩栩如生、形态逼真的奇特岩石，其中心动石被誉为“福建省第一石”；有彩虹悬空、飞珠溅玉的瀑布景观；有斧削剑劈、巧夺天工的冰臼奇观；有古木参天、郁郁葱葱的森林植被….进入山中，峰回路转、涧深谷幽、水声潺潺、仙雀鸣唱。正如宋代状元郑桥诗赞“百景千姿观不尽，八闽胜地菜溪先”。

菜溪岩历史文化积淀深厚，人文景观达到国家一级景点的有2处，国家二级景点的有21处。南北朝中郎将郑庄创建的“浔阳书院”，培养出福建省第一批8名进士和仙游县第一个文状元郑桥，是福建最早兴办教育的圣地；宋代朱熹弟子陈聘君创建的“菜溪书院”，是南方传播理学的基地。

菜溪岩全景有120多处，每一个景点皆有不同的典故或传说。菜溪岩的景色，四季常新，变幻无穷。春天，山花烂漫，争奇斗艳；夏天，层峦染碧，万壑摇青；秋天，硕果累累，红叶满山；冬天，红梅怒放，苍松添翠。风光秀逸，绚丽多姿，有如同斧削、凌云耸立的摩天石壁，有彩虹悬空、飞珠溅玉的雷轰瀑布，有巍峨雄壮、一丝如线的西北天门，有岩石陡峭、风光无限的东南天梯，有曲径通幽、令人心怡的天然奇洞，有林荫遮蔽、潺潺流水的弯曲溪流。

山上还产“菜溪参”（假人参），天然野生灵芝等珍贵草药。

主要景点

山中有一座古老寺院，附近有两块高达百米、宽近三百米的巨石对峙，中开一门，即为石门。石门的北面峭壁如屏，每逢降雨后，山上流水从这里倾泻，形成壮观的瀑布，直泻龙潭。龙潭东侧，一块高数十米的巨石巍然矗立，俗称“飞来石”。据说是明万历年间从山巅滚下来的。飞来石下，另有一平卧巨石，上刻“眠云石”三字。站在石上西眺，只见狮子峰峻峭逼人。峰上的石笋、石凉伞形象逼真，亭亭玉立。眠云石下是“幻游洞”，洞前小湖边，古松垂荫，藤蔓然。菜溪岩的右侧还有石鼓、石钟、石狮、石象、罗汉洞诸景。罗汉洞幽深宽敞，传说昔时九鲤湖何氏九仙常到此游玩。必游景点：绵羊峰、狮子听经、雷轰瀑布、小桥流水、百龙潭、菜溪寺、红龟湖、顶男湖、清代廊桥、“北京猿人”、象鼻岩、虎啸岩、石拱门、天门、宋代舍利塔、沙（国家一级保护植物）、千年银杏、千亩天然红豆杉

从景区山脚开始攀登菜溪，沿途有绵羊峰、双乳峰、凉伞峰、莲花峰、香炉峰等山峰，观赏幻游瀑布、鲤鱼朝天、蘑菇石、红龟湖等。一路浓阴蔽日，径幽潭深。约30分钟到达景区菜溪寺，景区主要景观雷轰瀑布、石图帐。此刻，您大可以留在寺庙里用餐。

菜溪寺往摇篮溪峡谷穿越，峡谷呈南北走向延伸三四公里，两岸青山对峙，山涧溪流川流而下，积水成潭，绝壁削谷，植被丰富，步换景移。溯溪两个小时可到达源山寺。源山寺为南少林发祥地之一，海拔1056米。再往狮子岩方向挺进，登顶后，千谷万壑尽收眼底。经狮子岩往菜溪岩需两个小时回到菜溪寺。若想要休闲路线，可以去赏心动石。从菜溪寺到心动石约半个小时，从心动石回到停车场45分钟。

仙游县县城---沈海复线仙游榜头互通---菜溪互通出口---菜溪岩（路程41公里）

仙游县城---莆永高速仙游城区互通---蒲峰枢纽转沈海复线---菜溪互通出口---菜溪岩（路程45.8公里）

龙岩市县市---莆永高速---蒲峰枢纽转沈海复线（菜溪方向）---菜溪互通出口---菜溪岩

永泰梧桐镇福诏高速（梧桐上高速）---菜溪岩（路程36公里）

永泰永泰青云山风景名胜区福诏高速（永泰西上高速）/庄边镇菜溪出口---菜溪岩（路程65公里）

莆田市市区---常太镇（福建九龙谷国家森林公园）---九鲤湖石阳---菜溪岩（路程68公里）

莆田市区---濑溪---榜头镇九仙溪三、四级站---菜溪岩（路程66公里）

莆田市区---莆永高速---蒲峰枢纽---沈海复线---菜溪互通出口---菜溪岩

仙游县县城---榜头镇---钟山镇（九鲤湖）---石阳---菜溪岩（路程55公里）

仙游县城---书峰乡社硎乡九仙溪二级水电站菜溪岩（路程42公里）

免费政策

2020年2月，为致敬奋斗在抗疫一线的医护工作者，景区自恢复运营之日起至2020年12月31日前，对全国医护工作者持有效证件（医师证、护士证）实行免费参观游览政策。