长白山温泉（Changbai mountain hot springs），国家AAAAA级别景区，位于白山市抚松县。

长白山温泉属于高热火山自溢温泉，泉水温度多在60摄氏度以上，最热可达80多摄氏度。在冬季，温泉周围冰天雪地，而温泉里却热气腾腾。比较有名的有聚龙温泉，冰水寒泉，织女闺泉，锦江温泉等。

长白山温泉有"神水"之称，含有大量硫化氢和多种微量元素，具有较高的医疗价值，对肠胃病、皮肤病、高血压、心脏病和妇科学病疗效尤其显著。

公元1908年，也就是清代光绪三十四年，清末秀才沈阳市候补知县刘大同奉旨勘查长白山。历时4个月的实地踏查之后，除《长白山三江源流考》等官方报告，还撰写了《长白山江岗志略》。刘建封是秀才，又是诗人。尽管考察十分艰苦，甚至有生命危险，面对祖国雄奇的山水，常常情不自禁地吟诗，兴致勃勃地为各山峰命名。

并绘有详细的地形图，标注了十六峰的位置，它们是：

白云峰、芝盘峰、天文峰、华盖峰；天豁峰、龙门峰、紫霞峰、铁壁峰；

观日峰、玉柱峰、冠冕峰、梯云峰；卧虎峰、孤峰、锦屏峰、白头峰。

这长白山十六峰千姿百态，经过漫长岁月的风雨雕蚀，山峰嶙峋峭奇，姿态各异，有的如宝剑刺天、有的似少女梳妆、有的如雄鹰衔物，环列成一个大圆周，或白或黄、或青或绿护佑着一池碧水长白山天池。其中，位于天池出水口的两个主要山峰是天豁峰和龙门峰。

天池的水源主要依赖湖面降水和地下水补给，集水面积21.4k㎡，补给系数2.18。年湖面降水量0.303×108立方米，地下水补给量0.157×108m³，合计年入湖水量0.46×108m³；出流由天文峰与龙门峰间的缺口—门溢出，流入乘槎河。这就是说：天池出水量的三分之一是地下涌泉，另三分之二是大气降水来渗的泉流补给，因此，从严格意义上来讲，天池是一个复合型的大泉眼。

北方温泉的诱惑在于“泉外雪花飘飘，泉中热气缭绕”。远远望去，温泉腾起一片云雾如是长白山的神秘面纱。在东北地区超过零下20摄氏度的环境下泡温泉，可谓是“冰火两重天”。这其中的新奇、刺激和挑战总会让人难忘。

吉林省东南部的长白山，拥有独特自然景观和许多稀有生物资源。同时，它也造就了吉林省独特的温泉带。在长春市、吉林、白山市等城市周围分布了许多泡温泉的好去处。2014年吉林省冰雪旅游季活动中，吉林省旅游局推介的温泉就达10余处。

在吉林省，长白山地区分布的温泉较多。最有名的长白温泉群位于长白山瀑布北900米处，方圆1000多平方米的范围内，分布着数百个泉口。这些泉眼终日不断地从岩石缝隙中向外喷吐着沸腾的热水，犹如群龙喷水。长白山温泉属于高热火山自溢温泉，泉水温度多在60摄氏度以上，最热可达80多摄氏度。在冬季，温泉周围冰天雪地，而温泉里却热气腾腾。温泉里散发出的温热水汽，凝结在周边的草木之上，往往会形成特有的雾凇效果。这又让长白山温泉别有一番景致。

天池温泉有‘神水’之称，由于泉水含有硫化氢、锌、锂等多种微量元素，可舒筋活血，驱寒祛病，消除疲劳，促进血液循环，加速人体新陈代谢。长白山周边的温泉，最大特色是往往在原有天然河道及建筑之间设置的露天温泉。人们可露天体验火山温泉、森林温泉、雪中温泉等特色温泉。置身高海拔的原始森林，在天然氧吧中轻松呼吸，浸泡在温泉水中，脚下踩着石头修砌的地面，整个人可以充分融入自然。

由于长白山温泉属于火山温泉，水温高，在里面煮鸡蛋，鸡蛋由内而外熟，蛋清成果冻状，入口即溶，有种特别的香味。此外，长白山还盛产中草药。“把不老草、天麻等中草药添加到温泉中，形成特有的药浴。温泉水和中草药结合，增加了泡温泉的保健效果。

龙门、天豁二峰中间，长白山天池的出水口，就是乘槎河的河口，全长1250米。天池水流经补天石，牛郎渡，“高燕吻瀑”，便钟鼓雷鸣、飞泉挂壁，形成68米高程的长白山瀑布，再注入二道白河。

扬眉从观察中得知：乘槎河径流的五分之三是从天池流淌出来的，而另五分之二是靠龙门峰渗渌出来的地下泉水来补给，只因后期登山栈道的修建，把这一水路给掩埋在水泥板下了，外人无从观察到，有关文献也没有记载。

据载，早年猎户徐某，曾看见河边有一独木舟，横于东岸；刘建封踏查长白山寻松花江源时，也发现河边斜置一木。因古代有乘槎（木排）去天河的典故，遂命名为乘槎河。刘建封还写下了“松花江上乘槎客，寻到长白山天池信有源”的诗句。

长白山天池北侧天豁峰和龙门峰的中间有一个大一个缺口，这个缺口就是天池的出水口，天池的水从缺口奔流出来，河水沿断裂带长期地冲刷，侵蚀，使河床不断地下切，扩大，形成了一条经久不衰的河流，这条河被叫做"乘槎河"，又通天河。

冰凉的河水先是在一段约有600米平缓的地势里轻歌曼舞般地悠然地散步。紧接着地势突然向北陡斜，轻缓的河水也立刻情绪冲动起来，暴躁、奔腾、咆哮，一副桀骜不驯的架势，一路而来跳跃，在距长白山天池约1250米的地方经伏牛石巨石的切割，河水改做一大一小的两股从悬崖上一跃而起，从悬崖峭壁上飞流直下68米，与天然屏障玉壁，金壁相映，恰似两条玉龙从天而降。飞跌过程中两条玉龙搅合在一起，水势更加凶猛，张开大口勇猛地吞噬着突起的石滩，冲向深深的潭底溅起几丈高的飞浪，十几丈的水雾，形成了壮美的长白飞瀑。

它穿过崎岖的峡谷，奔腾浩荡，飞泻千里急流跌水，伟地经天，云翻雨倾，钟鼓雷鸣，形似蛟龙倒海，势如万马奔腾。千百年之后，瀑布下拓臼成了深约20米的水潭。潭水天女散花般地溅出，汇集成为二道白河，是松花江的正源。

长白山是松花、图们市、鸭绿三江的发源地。三江源头发源于长白山天池周围的有5条。在北坡是松花江正源第二松花江（下称二道江）的二道白河，在西坡是松花江西源头道松花江（下称头道江）的漫江和锦江；在东南坡是图们江的正源红丹水，在南坡是鸭绿江的正源暖江。

按泉水的温度模糊的划分：水温高于100℃的为“沸泉”，水温高于20℃的为“温泉”，而低于20℃的则为“冷泉”，低于4℃叫冰水泉。

温泉依温度之高低不同，又可分为三类：高于75℃者为高温温泉，介于40℃至75℃者为中温温泉，低于40℃者为低温温泉。

但这一划分受到泉水所处的平均海拔影响，必须进行修正。同时应当指出的是不同国家对于温泉的定义和理解稍有不同：

在中国台湾地区的温泉法中，温泉定义是符合温泉基准之温泉水及水蒸气（含溶于温泉水中之气体）。温泉水包括自然涌出或人为抽取之温水、冷水及水蒸气（含溶于温泉水中之气体），在地表量测之温度高于或等于30℃者；若温度低于30℃之泉水，其水质符合温泉水质成分标准者，亦视为温泉。

日本温泉法认为：地下涌出之温水、矿水、及水蒸气与其他气体（碳氢化合物为主成分的天然瓦斯除外）。温度：高于或等于25℃；如温泉低于25℃，其水质符合之规定19种物质（日本温泉法附表）其中一种以上者。

韩国温泉法规定温泉系指地下涌出，温度高于或等于25℃之温泉，水质成分对人体无害者。（但对水质成分并无规定）

部分欧美国家，如意大利、法国、德国等国以高于20℃之泉水；美国则定在70F（21.1℃）以上者为温泉。

泉口温度约等于当地沸点的地热水露头。指温度约等于当地地表水沸点的地下水露头。沸泉的饱和温度是泉口海拔高程的函数。海拔升高时沸点降低，下降率并不十分恒定，但当高程低于5000米左右时，高程每增加303米，沸点降低1℃。

海底沸泉的饱和温度则随深度的增加而迅速增加。水中溶解的气体使水的沸点稍许下降，而溶解的矿物质又使沸点稍许上升。沸泉是高温水热活动在地表上的一种两相显示，一般只出现在板缘地热带内。

温泉是泉水的一种，严格意义说，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于、等于45度的地下水天然露头叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。但从模糊学角度出发，对从地下抽取的和人工加热配比也有被统称为温泉的。

温泉水平温一般超过20℃。水温超过当地年平均气温的泉也称温泉。温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处，吸收四周岩石的热量后又上升流出地表的，一般是矿泉。泉水温度等于或略超过当地的水沸点的称沸泉；能周期性地、有节奏地喷水的温泉称间歇泉。

冷泉水平温一般低于20℃，属单纯碳酸泉，水质清澈透明，可饮可浴；泉水从统景峡谷深处夹着无数气泡冒出来，有如汽水一般。刚入冷泉池时，全身会觉得冷呼呼的，但过二分钟后便会遍体发热，倍感舒畅，具有理疗及美容的功效。

平温一般低于4℃，发源地是特殊的冰原、雪原地带的地下渗渌水，涌出地面的水源，叫冰泉，这种泉只发生在高山脚下。

有一定数量的化学成分、有机化合物或气体，或具有较高的水温，能影响人体生理作用的泉水。温泉水水温在34度以上。我国历史上原有和新近开发的温泉和矿泉旅游疗养胜地很多，

温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。

低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、类风湿性关节炎、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效。

高温泉43℃以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。

加料温泉广东省大部份温泉水属于低温泉水，所含矿物质丰富，同时，善于养生的广东人，更在温泉中玩了不少的花样，加了诸如红酒、中药材、花草植物等各种物质，使得温泉的医疗和美容效果更佳。所以，有一种说法是：在北方泡温泉泡的是暖意，在日本泡温泉泡的是情调，而在广东泡温泉泡的是保养。

按热水的酸碱性不同还可以分为三类，酸碱值低于6者为酸性温泉，氢离子浓度大于8者为碱性温泉；酸碱值在6与8之间者为中性温泉。

温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根、硫酸根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。

除了这三种阴离子之外，也有以其他成分为主的温泉，例如重曹泉（重碳酸钠为主）、重碳酸土类泉、食盐泉（以氯化钠离子为主）、氯化土盐泉、芒硝泉（硫酸钠离子为主）、石膏泉（以硫酸钙为主）、正苦味泉（以硫酸镁为主）、含铁泉（白磺泉）、含铜、铁泉（又称青铜泉）

其中食盐泉也称盐泉，可依含氯化物食盐的多寡，区分为弱食盐泉和强食盐泉。

以产生温泉的地质特性，可将温泉分类为火成岩区温泉、变质岩区温泉、沉积岩区温泉。

根据温泉的温度、活动、型态等物理性质，可将温泉分为普通温泉、间歇温泉、沸泉、喷泉、喷气孔或硫气孔、热泥泉六类。

有观赏价值的泉。如大理白族自治州凤蝶总科泉，每年农历4月25日有幸可以观赏到蝴蝶盛会，无数色彩斑斓的蝴蝶首尾相接，蝴蝶从树上直垂水面。

长白山是东北地区著名山地，自古以来就是中国的神圣领土，松花江、图们江和鸭绿江发源地。因其诸多主峰多白色浮石与积雪而得名，是中朝两国的界山。为了更好地保护和开发长白山，吉林省省人民政府早在1960年就划定了吉林长白山国家级自然保护区，成立长白山保护区管理局，面积为196，465公顷。1961年建立了21.5万公顷的长白山国家自然保护区，谨慎地进行保护性开发。

1963年9月，在金日成欲“建立朝鲜革命圣地”的多次恳请下，中国政府与朝鲜民主主义人民共和国政府签定非公开条约，中国国界线在长白山天池地段后退三十公里，此处长白山由中国独有变为中朝界山，天池成为界湖。这是当时历史情况下，中朝友谊的亲密见证。在1957年的中国地图上，可以清楚的看到长白山及长白山段的天池完全在中国境内的。

它是地球上同纬度地带原始状况保存最好，物种最丰富，生态系统最完整的自然保护区。域内不仅有原始状态的森林，还有冻原、草甸、湖泊、河流、沼泽等，是欧亚大陆北半部山地生态系统的典型代表。1980年被联合国教科文组织归入了“人与生物圈”保护网，成为世界生物圈保留地之一。1986年被国务院批准为国家级自然保护区。2006年被国家首批提升为AAAAA级旅游景区。长白山是中华十大名山，是满族的发祥地、关东民族的再兴地、朝鲜人民的聚居地，以神山圣水而闻名于世，有“关东第一山”之称。

长白山流域

凡是长白山水系流经的区域都是长白山流域。构成长白山主体水系的河流有三条，他们分别是松花江、图们江、鸭绿江。各个水系都有着自己的分水岭，分水岭也是山岭的最高脊梁部分，也是地域之间划分的天然界限，因此，严格意义上说：长白山的地理概念就是长白山水系覆盖的整个地域，这里包括构成这一地理概念的山峰、山岭、平岗、河滩、河流和冲积平原。

长白山天池是一座休眠的火山口，积水成湖。夏融池水湛蓝；冬冻冰面皓白，被十六座山峰环绕，仅在天豁峰和观日峰间有一狭道池水溢出，飞泻成长白瀑布。天池上气候多变，水中有神兽游弋时常显露水面。

长白山形成于1，200万年前地质造山运动，天池是岩浆喷发的锥管，经过多次喷溅，拓成了巨型的伞面体，当火山休眠时涌泉溢出，形成十余平方公里的浩瀚水面。天池海拔2189.1米，略呈椭圆型，南北长4.4公里，东西宽3.37公里。集水面积21.4平方公里，水面面积9.82平方公里，水面周长13.1公里，平均水深204米，最深处达373米。总蓄水量20.4亿立方米。长白山天池水温为0.7°C—11°C，年平均气温7.3°C。天池像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟的长白山群峰之中，它是中国最高最大的高山湖泊。也是世界上海拔最高，积水最深的高山湖泊。是中朝两国的界湖。

天池的水源主要依赖湖面降水和地下水补给，集水面积21.4km2，补给系数2.18。年湖面降水量0.303×108m3，地下水补给量0.157×108m3，合计年入湖水量0.46×108m3；出流由天文峰与龙门峰间的缺口—闼门溢出，流经宽20.0~30.0m，长1.5km的乘槎河后，以落差68m的悬崖跌水，形成长白山瀑布，下注二道白河，为第二松花江正源的源头。

请看这组数据："长白山天池水源主要依赖湖面降水和地下水补给，集水面积21.4km2，补给系数2.18。年湖面降水量0.303×108m3，地下水补给量0.157×108m3，合计年入湖水量0.46×108m3"中的天池年"地下水补给量0.157×108m3"，天池出水量的三分之一是地下涌泉，另三分之二是大气降水渗渌来的泉流补给，因此扬眉说：从严格意义上来讲，天池是一个复合型的冷水泉。

远古时期，水神共工与祝融争战，共工兵败，气急之下用头怒撞不周山的撑天之柱。天柱崩溃导致天庭塌陷，天河水从天豁峰处灌入人间导致洪水泛滥，女娲娘娘为民福祉，在大荒之中不咸山无稽崖下烈焰冲天、岩浆翻滚的巨大火山口中，炼出练成了高经十二丈、方经二十四丈的顽石三万六千五百零一块。

娲皇氏用了三万六千五百块五色石，堵住了缺口，只单单剩了一块未用，留了个小小的豁口，叫天庭之水缓缓地流下沃灌人间，形成了通天乘槎河，又斩下龟足把倒塌的天边支撑起来。那无用之石便遗弃在青埂峰下，就是今天的补天石，后演绎了一场悲金悼玉的红楼梦。

泉水的概念有两点，其一，含水层或含水通道与地面相交处产生地下水涌出地表的现象。这种现象多分布于山谷和山麓，是地下水的一种重要排泄方式。其二是地下含水层的承压水天然露头点，这种想象多分布在平川地带。

火山型温泉

当雨水降到地表，向下渗透到地壳深处，受高热、压力作用后，循裂缝上升涌出地表时，温度仍高于人体体温，即形成所谓温泉。其涌出的形态很多，有默默无声缓缓涌出，也有隆隆巨喷而出，还有一些是热水和着泥浆、天然气一起涌出。

非山形温泉

非火山型温泉，包括深城岩温泉、变质岩温泉、沉积岩温泉。即通过物理探测、地质分析，推算出因地热产生的含水层深度，从而在有温泉开发可能性的地热地区进行钻探，从深层断裂带打出温泉水。

泉水流量主要与泉水补给区的面积和降水量的大小有关。补给区越大、降水越多，则泉水流量越大。泉水的流量随时间而变，一般在1年内某一时刻达到最大值，以后流量逐渐减小。许多大泉流量达到最大值的时间与雨季并不一致，常晚于雨季。流量大而稳定的泉，往往可成为良好的供水水源，

根据水流状况的不同，可以分为间歇泉和常流泉。如果地下水露出地表后没有形成明显水流，称为渗水。根据水流温度，泉可以分为沸泉、温泉、冷泉、冰泉。泉可以按照其流量大小分为八级，一级泉的流量超过每秒100立方英尺（2800升），二级泉的流量在每秒10到100立方英尺之间，八级泉流量则小于每分钟1品脱（每秒8毫升）。

泉是地下水的天然集中地表出露，是地下含水层或含水通道呈点状出露地表的地下水涌出现象，为地下水集中排泄形式。它是在一定的地形、地质和水文地质条件的结合下产生的。适宜的地形、地质条件下，潜水和承压水集中排出地面成泉。

泉往往是以一个点状泉口出现，有时是一条线或是一个小范围。泉水多出露在山区与丘陵的沟谷和坡角、山前地带、河流两岸、洪积扇的边缘和断层带附近，而在平原区很少见。泉水常常是河流的水源。在山区如沟谷深切，排泄地下水，许多清泉汇合成为溪流。在石灰岩地区，许多岩溶大泉本身就是河流的源头。泉水常年不断地汇入河流，是河流补给的重要部分。

地壳内部的岩浆作用所形成，或为火山喷发所伴随产生，火山活动过的古火山地形区，因地壳板块运动隆起的地表，其地底下还有未冷却的岩浆，均会不断地释放出大量的热能由于此类热源之热量集中，因此只要附近有孔隙的含水岩层，不仅会受热成为高温的热水，而且大部份会沸腾为蒸气，多为硫酸盐泉。

地表水渗透循环作用所形成。也就是说当雨水降到地表向下渗透，深入到地壳深处的含水层形成地下水，(砂岩、砾岩、火山岩、这些良好的含水层)。地下水受下方的地热加热成为热水，深部热水多数含有气体，这些气体以二氧化碳为主，当热水温度升高，上面若有致密、不透水的岩层阻挡去路，会使压力愈来愈高，以致热水、蒸气处于高压状态，一有裂缝即窜涌而上。热水上升后愈接近地表压力则逐渐减少，由于压力渐减而使所含气体逐渐膨胀，减轻热水的密度，这些膨胀的蒸气更有利于热水上升。上升的热水再与下沉较迟受热的冷水因密度不同所产生的压力(静水压力差)反复循环产生对流，在开放性裂隙阻力较小的情况下，循裂隙上升涌出地表，热水即可源源不绝涌升，终至流出地面，形成温泉。

在高山深谷地形配合下，谷底地面水可能较高山，中地下水位低，因此深谷谷底可能为静水压力差最大之处，而热水上涌也应以自谷底涌出的可能性最大，温泉大多发生在山谷中河床上。地下必须有热水存在，既地底有热源存在；必须有静水压力差导致热水上涌，既岩层中具裂隙让温泉涌出；岩石中必须有深长裂隙供热水通达地面，既地层中有储存热水的空间。

长白山的温泉，不仅水温较高且四季不变，在漫长而寒冷的冬日游历长白山，可一览银装素裹宛若仙境的奇景。看群山玉砌，银树琼花，更可享受热气氤氤，烟雾袅袅的温泉洗浴。

也叫聚龙温泉，位于长白山瀑布北大西洋公约组织900米，落笔峰北倒石堆下侧。分布面积达1000多平方米。二道白河从温泉群中间穿过。河流方向右侧，泉口比较集中，有数十处之多。较大泉眼有7处，左侧有四五处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名聚龙泉。各泉水温不等，一般在60℃以上，最高达82℃，属高热温泉。泉口的涌水量一般为1.8-3.6吨/时，最大可达5.96吨/时。温泉旁生长着稀有的植物温泉瓶尔小草。

展面约一千多平方米，有十余处喷涌口，也称聚龙泉。群龙吐珠、终日不断；硫化水里含有的铁、铜、镁、锰等矿物离子，溢出解压、积沉到地表，形成了红褐、翠绿、幽紫、金黄等矿化层，如一幅天然的油画，垂挂在大峡谷间。

泉水含有较多的硫化氢气体，使它周围的青灰色火山岩染上一层层澄红色或翠绿色的凝华。这种含有硫化氢、钙、镁等物质的温泉，有较高的医疗价值，对皮肤病、关节炎及类风湿性关节炎症等疗效较好。冬天，温泉周围，山上山下，白雪皑皑，雪地冰天。而聚龙泉却依然是泉水净琮，热气缭绕，附近的岳桦枝头，挂满了雾淞，比松花江下游吉林市的雾淞更具风韵。扬眉有《龙涎温泉》诗道：

聚龙吐温涎，天冷升华烟，

长白落瑞雪，枕靠天地眠。

在天文峰下天池水边。1974年9月7日测定水温为32°c，属低温温泉。《长白汇征录》曾记载：“热如汤泉”。水温不高，可能由于与长白山天池水相混杂有关。

位于金壁下，海拔1，875米处。泉从一黑色巨石旁涌出，流量较大，水温78℃。因泉上部和左侧多芦根，而命名芦泉。

在长白山西侧北锦江上游两岸，因江而名，又因锦江发源于梯云峰下，又名梯云温泉。面积近10平方米，有泉口7处，终年有热水与气泡不断涌出。北锦江从中间流过，两岸树木繁茂。《白山天池记》有：“江岸有汤池，日汤泉，以名胜所在，不可失之，交臂乃浴于汤池，顷刻之间汗出如浆”。可见水温之高。

在锦江温泉下2里许，“锦江上源江中有巨石特起，石山有双孔喷水如线，热达沸点，名日洗眼汤”。这两股如线泉水，是由地壳深处沿地壳裂缝向上，穿透这块江中巨石而喷出，也是江中佳景之一。

位于抚松县仙人桥镇温泉村近处。该泉为旧火山口，地下温泉水以群泉形式出现于汤河谷河床。由于断层活动和河流切割的原因，泉水补给主要是与岩浆活动有关的厚生水和大气降水，具有泵压现象。出水口水注喷涌，高于地面0.5-1.0米，日流量700吨。泉水清晰透明，无味、无沉淀，水温在56°C-63°C之间。有治疗作用的主要是放射性元素氢。氢泉水对皮肤病、颈肩腰腿疼、外伤后遗症和妇科疾病、消化系统及神经系统的部分慢性病，有较好的疗效，已经经行大规模的商业开发了。

位于长白朝鲜族自治县马鹿沟乡十八道沟村南1.5公里，有3处水口，顺东面山坡一字排开，间距30米左右。据《长白汇征录》载：“泉在署（清末长白府）西十余里之十八道沟，由东岗坡下溢出，分注3小池，相融十余丈，围八九弓。砾石峋嶙，清浅和暖，经冬不冻。居民有疾病癞者辄往浴焉，浴则无恙，近池畔硫之气扑人口鼻，土人谓来源处有硫磺矿，其信然敷”。

在长白山天池西岸，玉柱峰东麓，从南北两个石柱之间泻出，悬流如线，注入天池。泉康为白色浮石，间隙有米红线条，近看“水露金星”，因名金线泉。

相传泉中有松花双蛇，生翼能飞，每出天必降大雨，曾有“自山遇夏时多雨，想必双蛇日日飞”的诗句。

在天池西岸，玉柱峰东侧，距天池约350米。因“水净沙明，清濂可悦”得名。玉浆泉东西长约50米，南北宽约40米。泉水从石洞裂缝中涌出，流出数米即入隐流，距天池边20米处露出地面，注入天池。

刘建封踏查长白山时曾至此，品尝泉水味甘诸爽口，曾有“诸君若到天池上，须把银壶灌玉浆”的诗句。

在长白山的东北部五道白河的上游，有一最新发现的冷水泉，隐藏在一片茂密的落叶松丛林中的高岗处。它的水量很大，冬不枯竭，夏不丰盈，一年四季水量恒定，注入五道白河。据初步判断是五道白河源头地区最大的水源，是否就是它的源头尚在考究中。

位于头道白河西岸。药水泉有5个出水口，沿头道白河岸一字排开。水温常年8℃左右，每昼夜可涌水4万升，其中最大的一处涌水量为20吨/时。这种矿泉水，犹如天然汽水，清热解暑，凉爽可口。泉水中含有二氧化碳气体。是大气降水通过地表向地下渗透之前，溶解了空气中的二氧化碳，形成碳酸，而碳酸又和岩石、土壤中的钙、镁、钠等离子化合，形成溶于水的碳酸氢盐。

当泉水从地下涌出的时候，随着压力的降低，重碳酸盐也随之分解，使二氧化碳气体游离而出，矿泉水便汽泡成串，如同汽水。经水质化验表明，每升泉水含游离二氧化碳气体1.5千毫克，重碳酸1.4千毫克，镁134毫克，钙110毫克，钠150毫克。这些矿物质对胃病、心脏病都有较好的疗效，对皮肤病疗效也较好。

翠壁南端山腰有矿泉亭，近处有泉口及“长白山药水泉"’之标牌，为游人观览药水泉最佳处。

冰水泉，位于北山门左上侧三公里处的沟壑中，系山地松散的岩浆岩层，涵容了丰沛的雪水，阻隔在坚实的玄武岩台地上、于此处露苗倾涌，形成了域内最大的泉群。

水温度常年恒定在4度左右，每秒流量在100升以上，由百涌泉、连珠泉、鹿涌泉、拱水泉等，构成了林海腹地间一道泉水叮咚、银浆奔涌、青烟漂浮的幽静景观带。行进在木栏栈道，游人能品观到多眼寒彻冰骨的泉水。扬眉有《冰水泉》诗：

群泉谷底连，彻骨冰心寒，

白山多瑞雪，溪水带青烟。

拯民泉

在长白朝鲜族自治县老岭山脉红头山西南坡山坳处。抗日战争时期，东北抗联第一路军副总指挥兼政委魏拯民，率二军将士从漾江转战到此，亲自在山下挖出一眼清泉，解决了根据地用水问题。后来，二军将士们就把这眼清泉叫“拯民泉"。当地人们传说，这眼清泉“夏不泻、冬不冻、旱不降、雨不涨”，是一眼拯民救国的清泉。

矿泉浴在治疗某些慢性病和养生保健方面，简单易行，舒适实用，有其独到的作用，往往优于某些药物治疗。浴用法是矿泉疗法中最常见的形式，根据矿泉的性质及疾病与患者体质的不同，又有不同的浴法。临床中较为常见的方法有浸浴、淋浴、运动浴、机械水浴等。

矿泉浸浴是应用最广泛的一种方法，可以在浴盆或浴池中进行。又分为全身浸浴和局部浸浴。

全身浸浴

全身浸浴是矿泉浴最常见的方法，它使人体充分的接触矿泉水，从而产生显著的生物效应。矿泉水中的物质经皮肤进入机体与机体经皮肤向矿泉水排除物质的交换作用。如低渗矿泉浴能溶解皮肤中的氯化物、胆固醇、糖；在酸性泉浴中皮肤排出钾和钙，在碱性泉浴中皮肤排出氯。应用放射性同位素研究证实，矿泉水中的某些离子在浸浴时可进入机体，进入机体的量与泉温、泉水中的离子浓度、入浴时间有关。

不同物理化学特征的矿泉，对机体作用各不相同。酸性泉对皮肤有收敛作用；碱性泉可促进上皮脱落；氮泉有增强机体功能的作用，有类似泉效能；泉能降低血糖，有拮抗甲状腺素等作用。[全身浸浴的方法有卧式及坐式两种。卧式即浸浴时采用半卧位，浴者要静仰卧浸泡在浴盆或浴池中，头颈部及前胸大部露出水面，水面不超过乳头水平。坐式即采用坐位浸浴，浴时仅头部露出水面。卧式浴易为病人接受对心肺脏器负担较小，坐式浸浴多适用于体质较好的浴者。

局部浸浴

根据患者的患病部位和患者的体质情况，在不能或不宜做全身浸浴时，可采用不同的局部浸浴。主要的方法有以下几种：

半身浸浴：浴者坐在浴池或浴盆里，仅下半身浸入水中。水温38~40℃，每次15~20分钟。半身浸浴时矿泉水主要作用于下半身，全身性反应较小，此时机体上下不同的刺激有调整植物神经的作用。也有人认为半身浴是全身浸浴的过渡，待浴者习惯于浴疗后，可试行全身浸浴。

坐浴：坐浴是常用的一种水浴疗法。坐浴时人体的浸浴范围比半身浸浴时更小，仅下腰部、臀部、大腿根部、会阴部浸于矿泉水中，其除有清洁会阴作用外，还能改善盆腔及会阴部的血液循环，对直肠、肛门、膀胱生殖器炎症和疮疡等都有良好的治疗作用。中温浴还有镇静改善睡眠作用。高温浴还有缓解肌肉痉挛消除疼痛，促进盆腔炎症吸收消散的作用。坐浴时间一般为每次10~15分钟。

手臂浴：把手及前臂浸在矿泉水内，水温41~43℃，每次10~15分钟。此方法能反射性调节循环呼吸功能，对缓解慢性支气管炎、心绞痛、支气管哮喘有一定帮助。

足浴：双足浸于矿泉水中，水温41~43℃，每次10~15分钟。足浴有促进血液循环和清热泻火作用，同时又能调节植物神经功能。适宜于早期高血压、头痛、目赤等症，睡前足浴还有良好的镇静作用。

淋浴干净卫生，而且省水节约矿泉资源，又便于操作。由于淋浴过程中矿泉里含有的气体大量逸散，矿泉水与皮肤接触时间短暂，又无浸浴时的浮力、压力作用，其医疗保健作用不如浸浴明显。但对于一些传染性疾病、妇女经期等不宜浸浴者，亦可应用。

矿泉水中运动浴即是在水中进行各种体育锻炼，其特点是有浸浴和医疗体育的综合作用。水中运动包括主动运动和被动运动。主动运动有体操、游泳、水球及单双杠等；被动运动是在医务人员的帮助下，进行肢体和关节的功能锻炼，水中推拿亦属被动运动类。

近些年来，水中运动浴在欧洲各国和日本开展的比较广泛。中国国内许多矿泉疗养院和康复中心亦有开展。浴池面积约50~300平方米不等，水深约1.5米左右，温度一般保持在35~37℃。在医疗体育人员指导或帮助下，浴者在矿泉中进行主动或被动运动，使机体借助于矿泉水的浮力、压力、温度和化学作用，松弛肌肉韧带，减轻疼痛，增大关节活动范围，促进血液循环，改善心血管功能。水中运动还有良好的强身保健和减肥作用，越来越受到人们的重视和欢迎。

机械水浴是用机械加压的方法使矿泉水发生各种流动，以增加矿泉水对人体的机械刺激的浴疗方法。机械水浴在发达国家应用广泛，我国的部分疗养院和理疗康复院也开始运用。常见的机械水浴法主要有以下几种：

（1）气泡水浴是指在洗浴的同时，通过发泡板向水中施加一定压力、温度及气体束，使浴池中的水形成大面积成串的水泡和水花，对人体各部肌肤进行不同层次的冲击、吸附和按摩，使受浴者如同置身于喷泉的浪花之中，在充满舒适自然的乐趣之中，达到健身和治疗疾病的目的。这种水疗法不仅对运动系统疾病的康复有很好的治疗作用，而且对运动员、演员迅速解除疲劳、恢复体力也有明显的效果。

（2）波浪浴和旋涡浴是指用机械的方法使浴盆中的水不断地发生规则或不规则的运动，而产生波浪和涡流。一般矿泉水的入口在浴池底部，出口在浴池上部，以便保持池水清洁。此类浴疗可增加矿泉水对人体的刺激，有利于偏瘫、肢体活动受限患者的恢复，也有利于放松和减肥。

（3）加压喷射浴一般由医务人员操作。方法为让患者立于操纵台前2.5~3米处，背向操

纵台，施术者用水枪向浴者喷射密集加压矿泉水。喷射顺序为：先从肩背部开始向下至足，然后再侧面，再胸腹到下肢。一般2分钟即可完成。注意水柱要不断地移动，均匀的喷射。该法适宜于中度肥胖、神经麻痹、肌肉萎缩及健身保健。

（4）各种喷淋浴如雨样浴、雾样浴、周围浴、上行浴等，其机理同上所述。根据需要选用，适于不同部位运动系统疾病及健美。

（5）矿泉水穴位冲击疗法其特点是具有针刺穴位的作用，但却免受针刺之苦。具体选穴要在医生的指导下进行

温泉是一种自然疗法，大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处，有人说可治疗皮肤病、心脏病…，可消除疲劳，在国内很多有温泉的地方都已经设立了疗养机构类型的医院，借用温泉来治疗皮肤病。

长白山温泉是含碘、镭、、、硅，硫化氢复合型等渗的弱碱性氯化物、硫酸盐－－钠型高热优质医疗矿泉水温泉，井口水温达68℃。这其中的硫化氢可改善皮肤血液循环及组织营养，还能杀灭细菌和寄生昆虫，对多种皮炎如疥、癣、慢性温疹、痒症、神经性皮炎等有治疗作用。

氧化钠：能促进渗出物的吸收，增加皮肤抵抗力，对人体内各系统的机体产生良好的影响，促进新陈代谢、镇静神经、高速植物神经紧张性、改善体质。

碳酸氢钙、碳酸氢钠：对皮肤有抑制分泌、消炎，脱敏的作用，由于重碳酸钠的弱碱性清洁皮肤，去除脂垢使碳酸气更容易通过皮肤进入体内，碳酸气能扩张毛细血管，促进血液循环。

硅酸：软化血管，抑制心血管疾病的发生以及抗衰老。镭：地下水流经含有镭的岩石产生“镭水”。在自然界中，镭水很少，它具有促进新陈代谢、调节五脏六腑功能，灭杀病毒细菌、防治皮肤病等多功能保健作用。

氡：氡是镭在衰变过程中产生的弱放射性气体，能溶解于水中，当地下水流经含镭的岩石时，水中就会含有氡，此泉即有氡泉。氡泉的治疗作用是利用氡在衰变时产生的阿尔法粒子的强电离作用，当含氡的矿泉水被饮入体内后通过血液分布到各组织中，其作用为促进内分泌，加快细胞的代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质，并排出体外，促进血液循环。因此对多种老年性疾病、慢性病等疗效显著。

用长白山温泉水洗浴时，温泉水中的化学物质呈阴阳离子状态，有些可能透过皮肤进入机体；有些则直接作用于皮肤感受器，以调节机体的功能，对心血管机能，如血压、心搏出量、循环血量、微循环等均有一定影响。这样温泉水就具有了防病治病的功效了。

近几年来，长白山冬季冰雪旅游发展很快，而露天温泉浴是最让人们眼界大开的项目，泉外冰天雪地、冷风习习，水中热气缭绕、笑声阵阵，一冷一热对比分明，真是人生难得的奇妙经历。

温泉浴可以增强体质、祛病延年，许多游人都以此为人生乐事。为满足游人要求，温泉旁现已建成浴室一座，长白山上的一些宾馆里，也用水管将温泉水引进，温泉浴就更方便了，经过一天紧张的游览之后，游客在这里洗个温泉澡，不仅可解除疲劳，还可治疗关节炎、皮肤病等疾病呢。

温泉中间杂冷泉也是长白山的一大特色，这类温泉中最有名的当属长白山西坡的“维东温泉”。不明就里的游人跳进泉水中洗浴，正当温暖惬意之时，忽然一股冷水喷涌而出，不禁冻得浑身哆嗦起来，当地人笑称这种现象为“温泉水里打冷摆”。

森林覆盖率43.5%的吉林省，冬季长达5个月，查干湖冬捕、吉林雾凇、长白山滑雪等成为全国知名旅游品牌。2014年吉林旅游综合收入增长25%，成为全省增长最快的产业，其中冰雪旅游占三分之一。以前多数旅游景点因气候寒冷人流稀少都要放假“猫冬”。2000年后，吉林提出建设旅游支柱产业，下大力气发展冰雪旅游、生态旅游和度假旅游，一批巨额投资的高端项目投入使用，形成与青山绿水、洁净空气相映衬的品质，使吉林旅游走出“冬寒”怪圈，取得长足发展。与冰雪旅游相配套的温泉洗浴也得到了迅速的发展

在长白山洗温泉还有一个好去处。著名的“人参之乡”──抚松县境内，有个名叫“温泉”的地方，这里利用地下温泉水，建起五家疗养院。据地矿部门介绍，这里的温泉水为硫酸钾钠型，其中含有六十多种化学元素，可治疗多种疾病。如今这里已成为远近闻名的休闲、度假和疗养胜地。它是长白山区一处规模最大的温泉、矿泉疗养康复胜地和旅游度假的胜地，更是长白山旅游观光休整、集散的驿站。这里的温泉、矿泉群，泉口多，从花岗石裂缝中涌出大量的62摄氏度的泉水，含硫酸根、氟化物、氯离子、钾、钠、钙、镁等60多种矿物质和稀有元素，其中含氡量之高在我国是罕见的，是不可多得的硫酸盐、碳酸盐高温氯泉。

这里已建起了六个大型的疗养院，它们是吉林省温泉疗养院、吉林省农业银行温泉疗养院、中国煤矿工人长白山温泉疗养院、通化铁路疗养院和吉林省林业疗养院。这些新型的、现代化的、医疗设施先进、技术力量雄厚、医疗康复服务配套的疗养院，全部建设在汤河岸边的温泉口上，真正是疗养休假的好去处。这里对治疗心血管系统、神经系统、消化系统的疾病有明显的疗效，特别是对风湿性关节炎和皮肤病的疗效特别显著，这里已经成了东北及我国北方治疗这些疾病的疗养康复中心。

这里地处长白山腹地，山清水秀，气候宜人，环境清幽。河边亭台水，林间曲径通幽。这里的山，春翠、夏绿、秋红，冬天汤河雾笼仙山，恰似琼楼玉宇。又有6家花园式的疗养院，疗养休闲功能齐全，又有一应服务设施，又有别具风味的餐饮，是一年四季旅游休假的好地方。却交通十分方便，铁路、公路都打这里经过，且是几处重要的长白山旅游风景区的中间站。

《长白山长白山天池记》中记述：“江岸有汤池，曰汤泉，以名胜所在，不可失之，交臂乃浴于汤池，顷刻间汗出如浆，可见水温之高”。长白山区的温泉群分布广泛，地势不一，水量不等，温度不同。

在天文峰下天池水边的湖滨温泉靠近水岸，海拔最高，水温仅32℃，而位于金壁之下的芦泉，泉水从黑色的巨石旁涌出，水温则高达78℃。聚龙泉是长白山北坡域内温泉群中，水量最大、分布最广、水温最高的温泉，堪称长白山上第一泉。它位于长白山瀑布北大西洋公约组织九百米，在落笔峰下侧。分布面积达一千多平方米，奔腾的二道白河从温泉群右侧穿过。泉口比较集中处有数十眼之多，较大泉眼有7处。无数条热流从石缝中涌出似群龙喷水，故名聚龙泉。

《长白山志》中记载：“各泉水温不等，一般在60℃以上，最高达82℃，属高热温泉。温泉旁生长着稀有的植物---温泉瓶尔小草，这种气温条件下，只有这种植株高7-20厘米，根状短圆柱形、直立、有多数肉质的瓶尔小草能生长。小草生长的泉口，涌水量一般为1.8---3.6吨/小时，最大可达5.96吨/小时”。

聚龙泉水中含有较多的硫化氢气体，它使涌泉口周围的青灰色火山岩，染上一层层橙红色或翠绿色的凝华。泉水含有硫化氢、钙、镁等金属离子物质，对皮肤病、关节炎及类风湿性关节炎症等有较好的治疗效果。冬天，温泉周围，山上山下白雪皑皑、雪地冰天，而聚龙泉处却依然是色彩斑斓、泉水淙淙，热气缭绕、薄雾蒙蒙，它附近的岳桦枝头，更挂满了晶莹的雾淞。由于聚龙泉水温高达82℃，还有炽热的汽水不断冒出，所以这里能煮鸡蛋，但因气压低的缘故，怎么煮也是蛋黄熟蛋清不熟，而且有蛋中还有浓浓的矿泉气味，口感滑润。

当年盘古开天时，用了四根天柱子支撑开天与地，而共工与争夺帝位时，因不胜，而怒将不周山的天柱撞倒，天庭顿时裂了一条大缝，浩浩天河水从缝隙间倾落到大地上，顿时人间洪水滔天，女娲氏怜悯人间，便在长白山的十六座群峰间架起巨釜，请来了一群火龙喷吐炙焰，炼就了36.501块五彩石，用了36.500把天的裂缝补了起来，单单地留下一块未用，使得天河水能缓慢地流淌下来，滋润人间；又砍来大的腿支撑起天，从此，天地永久的牢固了。

这火龙是在开天辟地时，玉皇大帝派给人间的，他全身被红色的火焰包围，给混沌初开的世界带来了光明，更给人类可供了可生存的火焰。一般雌火龙比雄火龙的体型要大，且比雄火龙更具攻击性。当年女娲只顾忙着补天漏，请人家吃饭时只给弄些半生不熟的鸡蛋吃，结果是石头虽炼好，他们各个却是功力耗尽，硕大的身体变的是骨瘦如柴，再也没有力气飞回天界，只能蛰伏在天池脚下的火山灰里，再需修炼个万巴年才能恢复体力。而他们喘息的热气就透出地面，形成了聚龙泉。再说那块没有用上的石头，因沾染上了女娲的灵气，就变成了通灵宝玉，痴呆地遗留在了人间，演出了一场悲金掉玉的《红楼梦》，扬眉叹道:

女娲请来火神龙，炼出五石补天漏，

筋疲力尽骨柴瘦，躲在地下不探头。