苻训英是氐族人，是前秦皇族苻谟的女儿。她和姐姐苻娀娥在后燕昭文帝慕容熙的宠爱下成为妃子，苻训英被封为贵嫔，苻娥被封为贵人。慕容熙对苻氏姐妹非常宠爱，苻训英在元兴三年被立为皇后。苻训英喜欢打猎和旅行，慕容熙为了满足她的奢侈要求，割据辽西省的后燕财富日渐枯竭。苻娀娥死后，慕容熙更加宠爱苻训英，为她兴建奢华宫殿。苻训英曾在夏天想吃冻鱼，在冬天又要地黄，慕容熙命有关主管官吏想办法弄到，弄不到就处死。义熙三年，苻训英去世，慕容熙非常悲伤，曾一度昏厥。慕容熙命百官为苻训英痛哭，又将嫂子张姓杀死陪葬，让公卿以下官员直到士卒百姓，都全家参加营建苻训英的陵墓“徽平陵”，使国库积蓄花销尽。由于苻训英的送葬车驾太高大，因无法出城，便拆毁北门出去。不久，慕容熙被杀。后燕君主慕容云将慕容熙与苻训英合葬徽平陵。

苻训英的父亲苻谟是前秦皇族，太元十年（395年）十一月，被前秦皇帝苻丕任命为幽州牧。太元十一年（396年）六月，苻谟当时在河北省驻守，后燕皇帝慕容垂派太原王慕容楷、赵王慕容麟、陈留王慕容绍、章武王慕容宙攻打苻谟与苻定等人。慕容楷先写信送给他们，为他们陈述祸福，苻谟和苻定等人全都投降。慕容垂封苻谟和苻定等人为侯爵。后来苻谟升任为中山尹。

太元十二年（397年），北魏南下攻打后燕，后燕惠帝慕容宝放弃中山（今保定市），逃亡和龙（今锦州市）。苻谟被开封公慕容详杀害，慕容详在中山自立为帝，苻谟家族惨遭慕容详的屠杀。但苻训英和她的姐姐苻娀娥却没有被杀（可能她们当时没有在中山市）。

太元十三年（398年），慕容宝去世，其子昭武帝慕容盛继位。隆安五年（401年），慕容盛被部下杀害，慕容宝的弟弟、慕容盛的叔叔昭文帝慕容熙继位。

元兴元年（402年）十月，慕容熙纳苻训英姐妹为妃，封苻训英为贵嫔，苻训英的姐姐苻娀娥为贵人，慕容熙对苻训英姐妹很是宠爱。这使得慕容熙忽视和他通奸并帮助他继承大位的献幽皇后（慕容盛的伯母，慕容熙的嫂子）。丁太后对此有怨恨而诅咒慕容熙，于是和哥哥的儿子七兵尚书丁信策划废黜慕容熙，改立章武公慕容渊为帝。慕容熙听到此事，非常愤怒，逼迫丁太后自杀。

元兴三年十二月二十日（404年1月18日），慕容熙立苻训英为皇后。苻训英姐妹都很美丽，喜欢私下出外游玩宴乐，慕容熙不加禁止。慕容熙对二苻的要求一定听从，行刑论赏的大政事没有不听她们的。

元兴四年（404年）七月，苻训英的姐姐苻娀娥去世，谥号愍皇后。慕容熙又追赠苻训英的父亲苻谟为太师，谥号文献公。苻娀娥死后，慕容熙更加宠爱苻训英。苻训英喜好游玩打猎，慕容熙听从她，北登大阳山（今通辽市），往东越过青岭（在后燕都城龙城（今锦州市）东二百里），往南到沧海（今秦皇岛市），百姓为此困苦不堪，士卒有五千多人被豺狼咬死或被冻死。

义熙元年（405年），高句丽侵犯后燕的燕郡，杀死略夺一百多人。正月二十六日，慕容熙攻打高句丽，让苻训英跟随，以攻城车地道进攻辽阳市（今辽阳市），在将要攻下城墙的时候，慕容熙命令手下的将士说：“不得抢先登城，等到把城墙铲成平地的时候，我跟皇后坐在车上一同进城。”于是城中严格防备，无法攻下。适逢下大雪，士兵冻死很多，慕容熙便率兵返回。

义熙二年（406年）正月，慕容熙和苻训英袭击辽朝，抵达陉北后慕容熙因害怕契丹军队强大，准备返回，苻训英不听从。正月初二日，只好放弃笨重的军用物资，用轻装部队袭击高句丽。绕行三千多里，兵马又累又冷，死掉的人一个挨着一个。攻打高句丽的木底城，没有攻下而返回。

义熙三年（407年）二月，慕容熙为苻训英兴建承华殿，从北门外把土运来，使土的价格上涨到与粮食的价格一样。苻训英曾经在盛夏的时候，想吃冻鱼，而在隆冬季节又忽然要地黄，慕容熙于是命令有关的主管官吏想办法弄到，弄不到的，就把当事人杀掉。

义熙三年（407年）四月，苻训英去世，慕容熙悲伤地号哭，捶胸顿足，就像死了父母一样，他抱着苻训英的尸首，抚摸着说：“身体已经快凉了，生命就要完结了。”于是慕容熙倒下昏死过去，很长时间才苏醒过来。苻训英尸体都已经入棺，慕容熙又再打开棺材，和苻训英的尸体交。慕容熙为苻训英披麻戴孝，只喝稀粥。命令文武百官在宫内设置苻训英的牌位，集体举哀痛哭，又让僧徒穿白衣服。并指令官员一个个地检查哭的人，有眼泪的就认为是忠孝，没有眼泪的就要治罪，于是大臣臣们都特别恐惧，没有办法，全都含着辛辣的东西，刺激自己落泪。高阳王慕容隆的王纪张姓，是慕容熙的嫂子，美貌而聪明机敏，慕容熙打算用她来为苻训英殉葬，就想用罪名杀张氏，便拆开张氏特地缝制的丧鞋，发现里面有不好的毛毡，于是赐死张氏。

慕容熙又命令公卿以下官员直到士卒百姓，每一户都去参加营建苻训英陵墓的劳动，使国库的积蓄花销殆尽。陵墓深处有三个墓大，四周长达几里，里边绘有尚书八座的画像。慕容熙监工的头目说：“好好建造它，我随后就要进入这个陵墓。”七月二十六日，慕容熙把苻训英安葬在徽平陵，因送葬的车驾太高大，无法出城门，所以慕容熙命人拆毁北门出去。慕容熙披散头发，光着双脚，跟着苻训英的灵柩步行二十多里。七月二十七日，在城里的士卒在汉族冯跋领导下叛乱。七月二十八，拥立慕容宝的养子惠懿帝慕容云（慕容云）为天王。七月二十九日，慕容熙兵败被擒杀。义熙四年（408年）三月二十六日，慕容云将慕容熙与苻训英合葬于徽平陵。

父亲：苻谟，官至中山尹，死后追赠太师，谥号文献公。

姐姐：苻娀娥，谥号愍皇后。

丈夫：昭文帝慕容熙

《魏书·卷九十五·列传第八十三》

《晋书·卷一百二十四·载记第二十四》

《资治通鉴·卷一百一十二》

《资治通鉴·卷一百一十三》

《资治通鉴·卷一百一十四》

《十六国春秋别传·卷十一·后燕录》

房玄龄等《晋书》：“二苻并美而艳，好微行游宴，熙弗之禁也。请必从，刑赏大政无不由之。”