有机茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为
黑丽圆茄,是
茄科茄属一年生草本植物,
热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。
有机茄子介绍
根据营养专家
黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
营养价值
②茄子抗癌性能是其它有同样作用的蔬菜的好几 倍,是抗癌强手;
③茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和
胆碱、
胡卢巴碱、
水苏碱、
龙葵素等多种生物碱。尤其是紫色茄子中
维生素含量更高。
④抗衰老:茄子含有
维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
主要功效
⑴具有清热止血,消肿止痛的功效
⑵用于热毒疮、皮肤溃疡、
口舌生疮、痔疮下血、
便血、血等。
⑶治疗冻疮——取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
⑸保护心血管、
天然维生素c:茄子还有防治
坏血病及促进伤口愈合的功效。
保鲜方法
茄子的表皮覆盖着一层蜡质,它不仅使茄子发出光泽,而且具有保护茄子的作用,一旦蜡质层被冲刷掉或受机械损害,就容易受微生物侵害而腐烂变质。因此,要保存的茄子绝对不能用水冲洗,还要防雨淋,防磕碰,防受热,并存放在阴凉通风处。
质量鉴别
茄子以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。嫩茄子颜色发乌暗,皮薄
肉松,重量少,子嫩味甜,子肉不易分离,
花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑,皮厚而紧,肉坚子实,肉子容易分离,子黄硬,重量大,有的带苦味。
营养吃法
茄子是我们平时吃得比较多的一种蔬菜,茄子营养丰富,含有
蛋白质、脂肪、碳水化合物、
维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治
高血压、
心肌缺血、动脉硬化和出血性紫癜。
茄子的吃法有很多,
中国农业大学食品学院副教授
范志红提醒,做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如
茄子炖土豆。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的
维生素c和多酚类。
推荐以下两种烹调茄子的方法:
1.
凉拌茄条:长茄子切成条,盛放碗中,置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分,加盐、醋、蒜泥、
芝麻酱、香菜叶等凉拌。注意,不要把茄子的汁都挤去,以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥补多余的水分。
2.番茄炒茄丁:
大圆茄子半个切丁,蒜切成米。锅中放2汤匙油,放蒜米,加茄子
煸炒,放1勺醋。改小火加盖焖两分钟,茄子变软时加盐,加少许
番茄丁,翻几下,放少许味精或
鸡精,装盘。注意盛菜的时候控去余油。
这两种烹调方法的温度不超过120℃,吃油量少,
维生素和
黄酮等物质损失相对较少。
食疗作用
1.保护心血管、
天然维生素c:茄子含丰富的
芦丁,这种物质能增强人体
细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治
坏血病及促进伤品愈合的功效。
2.防治
胃癌:茄子含有
龙葵素,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
相关人群
一般人群均可食用。
1.可清热解暑,对于容易长痱子、生疮的人,尤为适宜
2.但脾胃虚寒、
哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、
便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
育苗技术
茄子幼苗牛长较缓慢,特别是在温度不足条件下,苗龄不足,难以培育出早熟的大苗,其苗龄一般需85-90天。
为了防止苗期猝倒病厦立枯病,除注意维持适宜的夜间土温外,也可用“五代台剂”(即
五氯硝基苯及
代森锌等量混合)进行土壤消毒,每平方米苗床用消毒土8-9g,与床土拌均,用药后应适当增加灌水量,防止药害,床土应肥沃,不宜过干。
播种
茄果类的育苗基本相同,育苗的方式都是采用温室、温床或阳育苗。但茄子催芽比较困难,对温度的要求较高,播种前用55-60℃的温水烫种,边倒边搅拌,温度下降到20℃左右时停止搅动,浸泡一昼夜捞出,搓掉种子上的粘液,再用清水冲洗干净,并放在25-30℃的地方催芽,催芽期间应维持85%的环境湿度,有30%-500%种子露白即可播种。播种时,苗床先用温水洒透,然后将种子均匀撒到床内,覆细土0.8-1cm厚。播后立即扣上拱棚,夜晚加盖草苫保温,出苗前白天床温保持在26-28℃,夜晚20℃左右,约4-5天即可出苗50%-60%,出苗后及时降温,白天25℃左右,夜晚15-17℃,阴天可稍低些。
分苗
当幼苗有2~3片真叶时,可以分苗。分苗主要是分到阳畦或塑料拱棚中。床土要肥沃,尤其要保持一定量的速效性氮肥。另外,分苗单株要保留一定数量的营养面积,以10cm×10cm为宜。分苗后要立即覆盖塑料拱棚,夜晚必须加盖草苫封严,并保持一定的高温(达20-25℃)。缓苗后,开始通风降温,白天25℃,夜晚15℃,特别要注意防止晴天中午高温“烧苗”。如果苗床肥力不足,要结合浇水进行追肥。苗床板结可用小齿耙松土,定植前10天通风炼苗,但也要防止冻害,壮苗标准以苗高16-23cm,叶片5~7叶,茎粗0.5-0.7cm为宜。
病害防治
茄子黄萎病
发病特征:
茄子黄萎病,定植后不久即会发病,遇低温定植,发病早且重,但以坐果后发病面积最大,病情最重。发病初期植株半边下部叶片近叶柄的叶缘及叶脉间发黄,后渐渐发展为半边叶或整叶,叶缘稍向上卷曲,有时病斑仅限于半边叶,引起叶片歪曲。早期发病茄株呈萎蔫状,早晚或雨后可恢复,后叶片变为
褐色,全株萎蔫,叶片脱光,整株死亡。严重时,往往全叶黄萎,变褐枯死。该病多数为全株发病,少数仍有部分无病健枝。发病时:多由植株下部向上逐渐发展,严重时全株叶片脱落。发病株
矮小症,株形不舒展、果小,长形果有时弯曲。纵切根茎部可见到木质部维管束变色,呈黄褐色或棕褐色。
发病规律:
茄子的黄萎病是真菌浸染引起。病菌以休眠菌丝、厚垣孢子和微菌核随病残体在土壤越冬,成为翌年的初浸染源。病菌通过混有病残体的肥料、带菌土壤和
茄科杂草,借风、雨,人、畜及农具传到无病田。第二年病菌从根部的伤口或直接从幼根表皮、根毛侵入,后在维管束繁殖,并扩展到枝叶,该病在当年不进行重复浸染。发病最适温度为19℃~24℃,菌丝、菌核在6℃时10分钟后致死。一般气温低,定植时根部伤口愈合慢,利于病菌侵入;地势低洼,施用未腐熟的有机肥,灌水不本当及连作地发病重。
防治方法:
1.与非茄科或瓜类作物轮作3~4年;
2.选用无病种子和抗病品种;施足腐熟有机肥;
3.及时拔除病株深埋或烧毁,并在根际土壤中灌注药液消毒杀菌。
4.种子消毒处理,种子先用冷水预浸3~4小时,再用55℃温水浸种15分钟,阴干备用。
5.药剂防治方法,定植时施药:茄苗定植时用1
菌根消1000倍液浸苗根部,定植后并用此药液灌根,每株灌药液250毫升。70%
敌克松可湿性粉剂500倍液,每株500毫升每10~15天一次,连灌2~3次。
茄子细菌性叶斑病
发病特征:
该病主要危害叶片,病斑多从叶缘开始,从叶缘向内沿叶脉扩展,病斑形状不规则,有的外观似闪电状或近似河流的分支,淡
褐色至褐色。患部病征不明显,露水干前,手摸斑面有质粘感。
发病规律:
该病病菌以菌丝体随病残体遗落在土中存活越冬,依靠雨水溅射而传播,从水孔或伤口侵入致病,温暖多湿的天气及通风不畅有利于感病。
防治方法:
1.与
茄科蔬菜实行3年以上轮作。并对种子采用78-85 ℃的热水处理。
2.精选 无菌良种,并进行消毒。
3.对大棚和土壤进行杀菌消毒。
4.实行全方位地膜覆盖,防止浇水过大,并及时通风排湿。
5.药剂防治。发病初期,可喷施叶叶青可湿性粉剂50%1000倍液,每隔7-10天喷1次。
参考资料
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