龙目岛（英语：Lombok island，印尼语：Pulau Lombok），是印度尼西亚西努沙登加拉省的岛屿，属于小他群岛，面积5435平方千米，该岛西隔龙目海峡与巴厘岛相对，东隔阿拉斯海峡与松巴哇岛相对，北濒爪哇海，南临印度洋。截至2020年，岛上人口约383.26万人。

龙目岛纬度较低，属热带季风气候，炎热潮湿，主要地形有山地和山丘，岛上林贾尼火山海拔3726米，是印度尼西亚第二高的火山。由于处在印度尼西亚火山带，岛上地震和火山爆发频发。龙目岛位于华莱士线以东，为亚洲物种逐渐被澳大利亚物种取代的过渡地区，是小巽他落叶林生态区的一部分，有弗岛鹰雕等多种特有物种。

龙目岛早期历史无相关记载。在公元13世纪和16世纪，龙目岛由一个叫赛拉帕的王国统治。该岛在14世纪是满者伯夷下岛屿之一，岛上的萨萨克人在16世纪皈依了伊斯兰教。17世纪，龙目岛处于戈瓦苏丹国的统治之下。随后巴厘岛人进入该岛。1839年巴厘岛人建立的马塔兰苏丹国统一全岛。1894年11月8日，荷兰人占领了龙目岛，该岛成为荷属东印度群岛的一部分，由巴厘岛管理。第二次世界大战期间，日本第二南征舰队入侵并占领了包括龙目岛在内的小巽他群岛。1958年，该岛并入西努沙登加拉省，岛上分为4个县和1个市，省会城市和最大城市是马塔兰。

龙目岛经济以第一产业和第三产业为主，无成规模的第二产业，农业是第一产业主导产业，主要种植水稻，该岛也是印度尼西亚重要的珍珠养殖基地，外贸主要以出口珍珠为主，旅游业在其经济结构中占比较大，为印尼有名的旅游胜地和潜水胜地之一。

龙目岛的名称源自印尼语中“”辣椒”（abe ），在龙目岛萨萨克人的土著语言中，“lombok” 一词字面翻译成印尼语，即直走（lurus），萨萨克语来自“sak-sak”一词，意思是“支腿船”。当地民间故事说，中爪哇省的旧马塔兰王国由一位名叫普拉姆达瓦德哈尼（Pramudawardhani）的女王统治，她嫁给拉凯·皮卡坦（Rakai Pikatan）后乘坐支腿船穿过爪哇洋向东航行，在一个港口登船， 这个港口被命名为Lomboq（直），以纪念他们的长途旅行，后来变成了龙目岛的名称，他们乘坐被称为“sak-sak”的支腿船航行，居住在这里的人被称为sak-sak，意思是乘支腿船来的人。

龙目岛是小巽他群岛主要岛屿，位于印度尼西亚西南部的西努沙登加拉省，西隔龙目海峡面与巴厘岛相对，东隔阿拉斯海峡与松巴哇岛相对，北濒爪哇海，南临印度洋，位于南纬8°12'~8°55'，东经115°46'~116°28'之间，宽60千米~ 80千米，面积5435平方千米。

龙目岛位于印度洋上欧亚板块和印度-澳大利亚板块碰撞带的相邻位置，在约1500万年前开始形成，上新世时期，澳大利亚板块在此俯冲到巽他地块下方，形成了龙目岛在内的小巽他群岛最西端的岛屿，这个俯冲现仍活跃，印度-澳大利亚大陆板块的俯冲速率约为71~80毫米/年，2个板块的碰撞在龙目岛北部形成了弧后逆冲。

龙目岛纬度较低，属热带季风气候，炎热潮湿，日光照超过12小时。岛上湿度和温度相对较高，平均气温28.7℃，平均湿度78.5%。受西北季风影响，龙目岛11月至3月是雨季，6月至9月是旱季，其年降雨量为1500毫米，降雨量最少的月份是8月，有2天的降雨，降水量为17毫米；降雨量最多的月份是1月，有20天的降雨，降水量为314毫米。全年气温较高且均匀，10月至3月气温略高，6月至9月稍低，气温最高的月份为11月，平均气温为28.1℃，气温最高的月份为7月，平均气温为25.6℃。

龙目岛是巽他弧东部的一部分，巽他弧是一个复杂而活跃的构造区域，包括从弗洛勒斯北部向巴厘岛北部东西延伸的弗洛勒斯弧后冲断层，龙目岛东部和西部的断层转换，以及龙目岛南部的澳大利亚板块边缘，该岛受欧亚板块下方印度-澳大利亚洋板块俯冲控制，构造活动形成了弗洛勒斯岛弧后逆冲断层，在龙目岛西部和东部有2条南北走向的走滑断层。

龙目岛地质以第四纪钙碱性火山为主，覆盖新近纪碎屑沉积岩、渐中新世火山岩和古近纪侵入火成岩。火山杂岩的形成是由于印度洋构造板块俯冲到东南亚构造板块边缘之下。其岩性由第三纪至第四纪相对年轻的沉积物组成，龙目岛的岩石以火山岩为主，由火山角砾岩、熔岩和砂岩组成，部分地区被相对年轻和松散的沉积物区覆盖。在龙目岛东部，第三系岩石有角砾、熔岩、凝灰岩等。西部地区地层由冲积或松散的岩石组成，如沙子、砾石和泥，其中在岩石区北部，有火山沉淀的第四纪火山岩组成，部分地区沉积层较厚，覆盖了龙目岛近2/3的区域。

龙目岛主要地形有山地和山丘，岛上有南部山脉、北部山脉2条山脉，平均海拔716米，其中南部山脉是一系列石灰岩山丘，北部的林贾尼火山海拔3726米，是印度尼西亚第二高的火山，也是该国第三高的山峰，中部为低地。海岸边遍布悬崖，但西部和东部海岸的海湾开阔。龙目海峡位于该岛的西边。

龙目岛的河流有扬科河（Jangkok River）、多多坎河（Dodokan River）、巴巴克河（Babak River）。

扬科河是一条流经印度尼西亚西努沙登加拉省龙目岛的河流，流经省会马塔兰，发源于海拔2600米的山坡，流向西南方向，有多条支流，最长的长达23千米，流域面积170.29平方千米。

塞加拉阿纳克火山口湖 (Segara Anak Crater Lake) 位于林贾尼火山顶部。该湖为硫磺湖，湖面积11平方千米，最深处230米，湖中矗立着巴鲁贾里火山（Barujar）向空气中喷出烟雾，最近一次喷发是在2016年。

龙目岛为亚洲物种逐渐被澳大利亚物种取代的过渡地区，是小巽他落叶林生态区的一部分，主要植被以棕榈为主。主要树种有大果紫檀、柚木、桃花心木等，藻类以大叶藻居多。

龙目岛位于华莱士线以东，可以看到一些与澳大利亚有亲缘关系的鸟类，其中包括吸蜜鸟科、凤头鹦鹉和短尾鹦鹉（ Loriculus vernalis），及山雀科、织布鸟等。岛上哺乳动物有猴子、鹿和野猪。岛上的鸟类种类繁多，包括翠鸟科、地鸫、鸽子、金黄莺僧、鹦鹉等，特有鸟类有弗岛鹰雕（Nisaetus floris）、四声杜鹃（Himalayan Cuckoo）等。其他野生动物有鬣蜥、豪猪、绿海龟以及毒蛇。岛上的猴林生活着许多猴子，主要为长尾灰猕猴、爪哇乌叶猴（乌叶猴属 auratus）。该岛周边海域有大量珊瑚礁，生活着污翅真鲨（Carcharhinus melanopterus）、海龟和海鳗等野生动物。

林贾尼火山国家公园（Mount Rinjani National Park）位于龙目岛林贾尼火山，面积为41000公顷，公园外有66000公顷的受保护森林。林贾尼火山的下层和中层森林茂密，林线以上的山坡是贫瘠而崎岖的砾石坡和火山岩。低海拔和中海拔斜坡上生长着典型的热带物种，包括占据东南亚和澳大利亚植物区系之间阿尔弗雷德·华莱士过渡区的物种，低海拔森林主要为无花果、丁香树等，较高海拔地区分布着黄杞、木麻黄。

龙目岛主要自然灾害有地震、干旱、火山喷发等。

根据美国地质调查局的数据，自1973年至2015年，龙目岛已经发生了2400多次地震。2018年7月，龙目岛地震造成20人死亡、数百人受伤。同年8月5日，龙目岛发生7.0级大地震，震源深度31千米，造成至少558人死亡，7000人受伤。8月19日，龙目岛再次发生地震，造成13人死亡，1800座建筑物受损。

龙目岛南部和中部地区受干旱影响最严重。由于森林和地下水位破坏和退化加剧，面临水危机的威胁。2010年9月，据报道，龙目岛中部的一些村民步行几个小时才取一桶水。2010年，岛上六个街道均被省政府宣布为干旱地区。

龙目岛上的林贾尼火山为活火山，定期喷发给当地生产生活带来影响。历史上有记录的最早喷发发生在1847年。2009年4月27日，火山再次活跃起来，持续到2009年5月，由于火山喷发加剧，烟雾和火山灰高达8000米。2010年5月1日，观察到林贾尼火山喷发高度为1300-1600米，烟雾呈浓棕色。2010年5月5日，火山灰羽流上升至5.5千米的高度，并向西北方向漂移150千米，火山爆炸指数警戒级别为2级。2010年5月23日，林贾尼火山又喷发了3次，持续到2010年5月24日，火山灰上升到大气层达2千米，对农作物造成了损害。熔岩流入火口湖，温度从21°C升至35°C，烟雾蔓延12千米。

龙目岛早期历史无相关记载。在公元13世纪和16世纪，龙目岛由一个叫赛拉帕（Selaparang）的王国统治。14世纪满者伯夷手稿《爪哇史颂》（Nagarakretagama）中提到龙目岛是满者伯夷下岛屿之一。根据当地传说，岛上最古老的两个村庄由满者伯夷王子建立。岛上的萨萨克人在16世纪皈依了伊斯兰教。

17世纪，龙目岛处于戈瓦苏丹国（Sultanate of Gowa）的统治之下。随后巴厘岛人进入该岛，戈瓦苏丹国则占据了该岛的东部，巴厘岛人在当地萨萨克贵族的支持下打败戈瓦苏丹国后在岛上建立了帕吉桑甘（Pagesangan）、巴古坦（Pagutan）、马塔兰（Mataram）和卡克拉尼加拉（Cakranegara）四个王国。1839年马塔兰苏丹国统一全岛，并与荷兰人签订了一份从1843年持续到1872年的合约。

1891年，龙目岛爆发了反抗阿纳克·阿贡·格德·努拉·卡朗阿森（Anak Agung Gde Ngurah Karangasem）统治的穆斯林萨萨克人起义。起义从1891年持续到1894年，遭到马塔兰苏丹国镇压后失败。1894年2月20日，萨萨克人正式呼吁荷兰干预和支持。荷兰人将此视为扩大其对东印度群岛控制的机会，选择支持萨萨克人，开始中断与马塔兰苏丹国的贸易和武器援助，并要求马塔兰苏丹国归顺荷兰。该要求被马塔兰苏丹国拒绝。1894年7月，荷兰人派出了三艘军舰远征马塔兰。1894年8月25日，马塔兰苏丹国军队袭击了卡克拉尼加拉的荷兰营地。

1894年11月8日，荷兰人在援军到来后完全占领了龙目岛，龙目岛成为荷属东印度群岛的一部分，由巴厘岛管理。荷兰殖民者在岛上加收重税，造成了岛上近半个世纪的饥荒。岛上长期驻扎有250名荷兰军人。

第二次世界大战期间，日本第二南征舰队入侵并占领了包括龙目岛在内的小巽他群岛。1942年3月8日，日军从苏拉巴贾港起航，前往龙目岛。3月9日，舰队驶入龙目岛安佩南港。荷兰守军很快被击败，该岛被占领，为日本海军管辖区域。

1945年印度尼西亚宣布独立后，该岛为东印度尼西亚邦（Negara Timoer Besar）辖地。1958年，该岛并入西努沙登加拉省，岛上的马塔兰成为省会。1963年印尼九三〇事件后，全岛发生了对共产党人和华人的大规模屠杀。苏哈托统治时期，岛上发生了极端饥荒，政府实施了一项从龙目岛搬迁当地人的计划。2000年1月，马塔兰各地爆发骚乱，骚乱人群来自龙目岛以外的地区，主要针对基督徒和华人。2018年7月，龙目岛发生地震造成20人死亡、数百人受伤。同年8月19日，龙目岛再次发生地震，造成13人死亡，1800座建筑物受损。

龙目岛由印度尼西亚西南部的西努沙登加拉省管辖，岛上分为4个县和1个市，其中马塔兰市为西努沙登加拉省省会。

龙目岛主要族群为​​萨萨克族和巴厘岛族，其中萨萨克族约有260万人，约占总人口的80~85%，其余族群有华人、阿拉伯人、爪哇人和松巴哇人。华人主要聚集在马塔兰，巴厘岛族人口30万人，约占总人口的10~15%，居住在岛屿西部，松巴哇人居住在岛屿东部。

龙目岛的官方语言是印尼语，但日常用语为萨萨克语，萨萨克语为萨萨克族的语言，属于南岛语系的马来-波利尼西亚语族的巽他-苏拉威西语群的巴里-萨萨克语群的巴里-萨萨克-松巴哇语支。其具有独特的音韵和语法，有丰富的元音和辅音系统，有大量从邻近语言借用的词汇。

龙目岛主要宗教为伊斯兰教、印度教、基督教、佛教。其中伊斯兰教可能由17世纪从松巴哇抵达的商人带入，主要信奉者为萨萨克人，巴厘岛少数民族移民和少数萨萨克人信奉印度教，部分华人和来自东努沙登加拉的移民则信仰基督教，爪哇人则信仰基督教、佛教和印度教。

龙目岛经济以第一产业和第三产业为主，无成规模的第二产业。其中农业是龙目岛的第一产业主导产业，岛屿中央低地地带位于两个高地沿海地区之间是水稻种植的中心，该岛也是印度尼西亚重要的珍珠养殖基地。旅游业在其经济结构中占比较大，该地为印尼有名的旅游胜地，也是印尼有名的潜水胜地之一。外贸主要以出口珍珠为主。

龙目岛上主要农作物为喜米、大豆、咖啡、烟草、棉花、肉桂、可可、香蕉和香草等。岛屿中央低地地带位于两个高地沿海地区之间，是水稻种植的中心。该岛是印尼重要的珍珠养殖基地，其出产“南洋珍珠”。

旅游业是龙目岛重要产业之一，该地为印尼有名的旅游胜地，也是印尼有名的潜水胜地之一。外贸主要以出口珍珠为主，截至2022年4月龙目岛南洋珍珠出口额达25亿印尼盾，共670公斤，主要出口市场为日本、美国、阿拉伯联合酋长国、澳大利亚、中国和印度。

龙目岛的公路以沿海环岛公路为主，主要公路有曼达里卡绕行高速公路等，除高速公路外，其他公路有沙路等。

龙目岛上有龙目岛国际机场1个国际机场。

龙目岛国际机场（印度尼西亚语：Bandar Udara Internasional Lombok；IATA：LOP；ICAO：WADL），也称扎努丁·阿卜杜勒·马吉德国际机场，位于龙目岛中龙目县，马塔兰东南部约30千米，于2011年启用，飞往龙目岛的航空公司有鹰航、狮航、胜安航空等。 截至2024年3月，机场占地面积约551.8公顷，航运大楼面积为21000平方米，机场跑道长2750米，旅客接待能力为每年300万人次。

龙目岛主要港口是西海岸的伦巴尔（Lembar），公共渡轮每天多次往返于巴东拜港（巴厘岛）和伦巴尔（龙目岛）之间，渡轮每天多次往返于龙目岛拉布罕和松巴哇岛的波托塔诺之间。

龙目岛面临的环境问题主要为生活污染及河流污染。

龙目岛缺乏现代城镇所拥有的废物处理设施，许多地区都受到废物的严重污染，海滩因塑料垃圾和其他不卫生物品的堆积而遭到破坏。

龙目岛马塔兰市区内的部分河流面临生活垃圾污染。由于污染，扬科河河水重金属和大肠杆菌超标。

印尼政府在龙目岛实施了SWRO工厂、水处理、处置工厂和潮汐能等环保技术，推广有机耕作方法，建立回收中心回收塑料。开展各种海滩清洁项目。

林贾尼火山（Mount Rinjani）位于龙目岛，是印度尼西亚最高的火山之一，海拔3726米，火山顶部有火山口湖，位于火山口边缘以下600米处。在这个湖内又形成了一个新火山，由1990年火山爆发而形成。巴厘人每年都会来此举办仪式纪念大山的圣灵。

库塔海滩（Kuta Beach）位于龙目岛南部库塔镇，以白色沙滩和崎岖海岸线而闻名，为龙目岛最受欢迎的海滩之一，西边有山脉，东边为马达利卡山（Madalika Hill）。该海滩是冲浪者的天堂，海湾里有2个冲浪点。

粉红海滩（Pink Beach）正式名称为Tangsi海滩，位于龙目岛东南杰罗瓦鲁区，是世界上十个粉红色海滩之一，其粉红色的沙子是由红色珊瑚礁形成的，当珊瑚礁崩塌时会被冲到岸上并与白色的沙子结合，呈现出粉红色。粉红海滩隔水相望林贾尼火山。

林萨寺（Lingsar Temple）位于马塔兰市以东10千米处，该寺庙坐落在稻田之中，建于1714年，由巴厘岛人建造。该寺庙有三座建筑，寺庙中的不同路口是为了纪念不同的神而建造的。东面的交界处供奉林贾尼火山神，西面供奉阿贡山神。寺庙建筑融合了印度教和伊斯兰教风格。

萨德传统编织村（Sade Traditional Weaving Village）位于龙目岛中心，距离马塔兰约30千米，为龙目岛原住民萨萨克人的家园，仍然保留着由木头和竹子建造的传统房屋，约有150栋传统民居，村子以编织和手工艺品而闻名。

龙目岛上的萨萨克族传统服装以机织纺织品为主，称为ongket和ikat，女性通常穿着传统的衬衫（kebaya）和纱笼裙，而男性则穿着棉质衬衫和纱笼。

巴乌尼亚勒节（Bau Nyale ）是龙目岛传统节日，在龙目岛南部的库塔海滩、塞格海滩和普珠特区的其他海滩举行，活动内容为捕捉海虫，节日以萨萨克族古舞蹈仪式“Peresean”开始，在每年2月9日至13日举行。

贝莱克鼓节是龙目岛传统节日，节日名字是萨萨克语术语，意思是“大鼓”，节日期间当地剧团聚集在一起进行比赛。表演采用的鼓由木框架制成，称为贝莱克鼓（Gendang Beleq），鼓面为山羊皮，山羊皮选自5岁左右的山羊，分为男鼓和女鼓。

龙目岛的传统乐器称为贝莱克鼓，鼓由掏空木材制造，木材经切割和打孔后，安装上夹具或固定器即可演奏，鼓皮为山羊皮，贝莱克鼓有男女之分，以声音区分，男鼓使用公山羊皮制作，女鼓则用母山羊皮制作。舞蹈用的鼓比乐器用的鼓小，舞蹈用的鼓也比较轻，只有2公斤，而乐器鼓的重量可达5公斤。

龙目岛的传统建筑常由竹子和茅根屋顶建造。房屋通常装饰有雕刻和雕塑，其布局反映了社区和家庭在萨萨克文化中的重要性。其建筑特点为带有茅草屋顶和低矮门框。