大药谷精草（学名：Eriocaulon sollyanum）是谷精草科谷精草属下的一个植物种。主要分布在中国的贵州省、云南省、西藏自治区，以及印度、斯里兰卡、非洲等地。它是一种沼泽生，稀水生草本，叶丛生狭窄，膜质，常有“膜孔”。

大药谷精草是一种草本植物，茎长约1厘米。叶线形，丛生，长3-4.5厘米，中部宽3毫米，半透明，具横格，叶脉约10条，长达10-15厘米，粗0.7毫米，扭转，具5-6棱。花序熟时近球形，黑色长3毫米，宽3.5毫米。种子卵形，长0.5毫米，表面具横格，每格具3-4条状突起。花果期7-11月。

主要分布在中国贵州省、云南省、西藏自治区等。印度、斯里兰卡、非洲也有分布。

大药谷精草生长于海拔2300-2800米的池沼水边。

大药谷精草的外观与南投谷精草相似，但后者总（花）托有密毛易于区别，又以雌萼有龙骨状突起，花药较大区别于尼泊尔谷精草和老谷精草。