果阿邦（State of Goa），位于印度西岸，北临中央邦，南及东方与卡纳塔克邦接邻，西临阿拉伯海，是印度联邦共和国面积最小的一个邦，由印度中央政府直接管辖。果阿分为北果阿和南果阿两个地区，北果阿包括佩尔内姆、萨塔里、巴尔德兹、蒂斯瓦迪、比乔利尔和蓬达；南果阿包括莫尔穆冈、萨尔塞特、奎佩、桑格姆和卡纳科纳。政区面积为3702平方千米，拥有106公里的海岸线和255公里的内陆水道。截至2023年，果阿邦人口为157.1万人。首府位于帕纳吉。

果阿邦坐落于印度康坎海岸，西高止山将果阿邦与德干高原分隔开来。地处热带，濒临阿拉伯海，内陆多河流，常年气候闷热潮湿。公元前3世纪，果阿邦归属孔雀王朝；2000年前，百乘王朝王朝对果阿邦实施统治；在580年至750年期间，处于遮娄其王朝的掌控之下。接下来的数个世纪，果阿先后被多个王朝统治。1498年，欧洲人初临果阿；从1510至1512年，葡萄牙夺取了葡属印度；1565年，将果阿邦定为葡属印度殖民地的首府，并要求当地印度人转信天主教。19世纪中期，果阿邦的行政中心迁到帕纳吉。1961年，印度发动战争，果阿邦归由印度中央政府直辖。1974年，果阿邦正式归属印度。

2014年到2015年，果阿邦GDP为82.3亿美元，净GDP为72.4亿美元，2004年到2015年期间，GDP年均复合增长率达到11.23%。人均GDP约5500美元，为同期印国内人均GDP的3倍多，旅游、采矿、制药和IT是果阿邦的主要产业。2010年，有超过200万游客访问了果阿沿海地区；果阿邦矿产资源丰富，采矿业是它的第二大产业；农业、工业和渔业也是果阿邦收入的重要组成部分。

果阿拥有丰富的文化遗产，包括各种形式的舞蹈、民歌、音乐、视觉艺术和民间故事。 果阿的所有宗教都和谐相处，并积极参加彼此的节日。果阿人喜欢聚会的场合，他们的节日包括三王节、圣诞节和狂欢节等。

在印度史诗文学《摩诃婆罗多》里，果阿邦原本被称作“果瓦拉施特拉”，其含义为“牧牛者之地”。到了16世纪，伴随地理大发现，葡萄牙殖民者在印度洋沿岸不断寻觅，而后发现了这块风水宝地。因为葡萄牙人的发音接近于“葡属印度”，所以这一称呼就一直沿用下来直至今日。

果阿邦最早的历史可以回溯到公元前3世纪，那个时候它是强大的孔雀王朝的一部分。大约在两千年前，戈尔哈布尔的萨塔瓦哈纳王朝开始对这一地区进行统治；而在580年至750年这段时间，它处于遮娄其王朝的管辖之下。在后续的数个世纪当中，果阿依次受到锡哈拉王朝王朝、卡丹巴王朝、遮娄其王朝以及德干的统治。尤其是以钱德拉布尔为中心的卡丹巴王朝，在前殖民时期，在果阿的历史与文化上留下了极其深刻的印记。

在1312年，果阿被纳入德里苏丹国的版图，不过该王国对这一地区的统治比较薄弱，70年后就将其割让给了毗奢耶那伽罗帝国的哈里哈拉二世。到了1469年，又被古尔伯加的巴赫曼尼苏丹国所占领。在巴赫曼尼苏丹国瓦解之后，果阿地区被比贾布尔苏丹国的阿迪勒・沙阿所掌控，果阿旧城也成为了其陪都。

1498年，首位欧洲人瓦斯科·达伽马初次抵达果阿，对于欧洲的航海家和商人来说，果阿位于印度西海岸的中部位置，既能够为远航提供补给，又能够让贸易网络深入到印度内陆，是一个极为理想的据点。所以，葡萄牙决定对果阿进行长期占据。从1510年到1512年，葡萄牙舰队击败了统治果阿的比贾普尔苏丹国，彻底夺取了果阿，使其成为葡萄牙在印度洋的统治中心以及海军基地，果阿也由此成为整个印度最早被欧洲人占领的一块殖民地。葡萄牙人对果阿极为重视，在1565年将其确定为葡属印度殖民地的首府。除了建立完备的军政机构之外，还把这里当作传教的中心，大力兴建天主教堂，要求当地的印度人改信天主教，不然就只能离开。天主教徒很快在果阿人口中占据了多数，并且这种情况一直延续到了现今。

葡属印度的殖民当局从葡萄牙招募了众多移民，并鼓励他们和当地人通婚，渐渐地形成了一个规模颇为庞大的混血儿阶层。在接下来的数百年间，殖民者说着葡萄牙语，而当地的印度人则说着孔卡尼语和马拉地语。

随着西班牙、荷兰、英国以及法国相继崛起，葡萄牙迅速走向衰落。在1581年至1640年这段时间里，葡萄牙因联姻而被西班牙强行合并，其主要精力便转向国内，不得不舍弃印度洋和东亚地区的大部分利益，仅仅保住了印度的果阿-第乌以及中国澳门这几个最为重要的据点。伴随着造船技术以及全球贸易的成熟，从欧洲前往东亚的航线不再需要绕道印度西海岸，这使得果阿的战略地位大幅降低，虚弱的葡萄牙舰队也逐渐沦为边缘角色，荷兰人和英国人实际上都对果阿失去了兴趣。趁着这个间隙，葡萄牙人于1780年侵占了果阿与第乌之间的达曼，又在19世纪中期将果阿的控制范围扩大到3700平方公里，并且把行政中心迁移到了帕纳吉。

在1946年，果阿竟然爆发了反对殖民主义的抗议活动，然而却遭到了殖民当局的镇压。1950年，法属印度进行了全民公投，其结果是支持回归印度的人占据多数。到了次年，也就是1951年，葡萄牙宣布将葡属印度等地转变为葡萄牙的海外省，直接隶属于中央政府。印度政府坚决不承认果阿是葡萄牙的海外省。又过了三年，葡属印度成为了印度土地上仅存的一块殖民地。

1955年8月15日这个印度的独立日，有5000名印度志愿者涌进果阿，对当地民众的反抗活动予以支持，然而却遭到了殖民军队的镇压。1960年，葡萄牙独裁者萨拉查向联合国递交决议，期望果阿的海外省地位能够得到联合国的认可。但是，美苏等大国要么反对，要么不支持这项决议。1961年12月18日，印度发动了战争，殖民当局随即宣布投降。被葡萄牙人占据长达451年之久的果阿回到了印度人手中，鉴于果阿的历史以及行政的连贯性，印度政府把它们设定为“联邦属地”，由中央政府直接进行管辖。1974年，葡萄牙新政府登台，毅然决然地放弃了对果阿等地这种不切实际的主权要求，与印度建立起了正常的外交关系。

果阿邦位于印度西岸，北临中央邦，南及东方与卡纳塔克邦接邻，西临阿拉伯海，面积约为3702平方公里，是印度面积最小的一个邦，平均海拔13米，地理坐标为：北纬14°53'54"到15°40'00"，东经73°40'33"到74°20'13"之间。

果阿邦坐落于印度康坎海岸，西高止山将果阿邦与德干高原分隔开来。果阿地处热带，濒临阿拉伯海，内陆多河流，常年气候闷热潮湿。一年中最热的月份是5月，平均高温为32°C，平均低温为27°C。一年中最冷的月份是1月，平均低温为24°C，平均高温为30°C。受季风雨季影响，每年6至9月果阿雨水充沛，气温降低。10月至来年2月为凉季，也是果阿的旅游旺季。

整个果阿地区能够划分成四个主要的部分——东部的山区涵盖西高止山脉所在的区域，像萨塔里、卡纳科纳、桑格姆以及蓬达等；中央的谷地包含比乔林（Bicholim）、庞达（Ponda）、东桑格姆（EasternSanguem）、奎佩姆（Quepem）以及佩尔内姆（Pernem）；洪泛平原涵盖起伏的高地以及沿海平原，而沿海平原则包含蒂斯瓦迪（Tiswadi）、莫尔穆加奥（Mormugao）、萨尔塞特（Salcete）以及巴德兹（Bardez）这些地区。

果阿邦的地形被划分为三个各异的区域，即西高止山脉区域、中部地区以及沿海区域，最高点松索戈尔海拔1167米。

西高止山脉是顺着该国西海岸延展的山脉。在果阿，其西高止山脉是由萨哈亚德里山脉所构成，面积大概有600平方公里。此地的一些主要山峰包含松萨格尔（3829英尺）、卡特兰奇毛利（3607英尺）、莫莱姆乔戈尔以及瓦格林（3500英尺）

中部地区处于西高止山脉与海岸之间，主要是由海拔在100英尺至330英尺的红土地面所组成。覆盖果阿大部分区域的红土表面富含锰矿以及铁。在那些土壤较为肥沃的地区，已然变成了香料和水果的种植园。因为水源充足，梯田式的果园已经成为收获椰子树以及各种水果（诸如菠萝蜜、芒果和菠萝等）的地方。

果阿拥有海滩、岬角和海湾组合，这些海湾被曼多维河和祖阿里河的巨流隔开。果阿邦海岸线总长160公里，在卡兰古特、巴加和科尔瓦海湾中，绵延着长长的白色沙滩和棕榈科。

果阿的主要河流包括曼多维河、特列霍尔河、祖阿里河、库沙瓦蒂河、萨尔河以及查波拉河。另外，位于祖阿里河畔的莫尔穆加奥港属于南亚极为出色的天然港口之一。果阿大概还有四十个河口、九十个河岸以及八个海岛。果阿所有河流的总长约为253公里。除此之外，果阿还存在三百余个水库以及药用泉眼，它们皆是在卡丹巴王朝时期所建造的。

海滩实际上分为两个区域-一个属于北果阿，另一个属于南果阿。北部海滩聚集了大多数夜总会和海滩酒吧，而南部海滩则以宁静而闻名，为寻求安静时光的情侣、画家、老年人和冥想者提供了放松氛围。

果阿邦的森林覆盖面积为2219平方公里，占该邦地理面积的59.94%。该邦的树木覆盖率估计为334平方公里，占地理面积的9.02%。

果阿的森林归属西高止山（涵盖南马哈拉施特拉邦和卡纳塔克邦）的典型森林范畴。鉴于在海拔、坡向、土壤特性、坡度等要素上存在差别，森林展现出多元化的特质。果阿的森林被区分为如下若干类型：其一为河口植被，由处于河流狭窄且泥泞河岸沿线的红树林所组成；其二是沿海地带的滨海植被；其三为高原植被，尤其集中于低海拔区域，涵盖开阔灌木丛林、湿润混合落叶林、次生湿润混合落叶林以及亚热带山地森林；其四为半常绿森林和常绿森林，包含半常绿森林、红土半常绿林以及常绿林。

沿海地带的滨海植被，主要发现的树种有水黄皮、海滨木槿、红厚壳、海芒果和露兜树。许多草本植物，如毛叶耳草、印度白芨、裂叶秋海棠、大花玉凤花、光梗丝石竹、毛束草属植物，生长在面向海岸的岩石小溪和突出的山脊沿线；

果阿的大部分植被都属于沿起伏地形和丘陵的高原植被，进一步分为四种类型：开放灌木丛林、湿润落叶林、次生湿润混合落叶林和亚热带山地森林。开放灌木丛林的植被分布在帕纳吉至科尔塔林以及比乔林至桑奎林之间。 大面积分布着西印度腰果。植被主要由干燥落叶植物组成，例如刺黄果、毛猴耳环和马缨丹等物种。湿润落叶林是果阿的主要森林类型，覆盖了森林面积的一半以上。主要树种有榄仁树、毗黎勒、圆锥榄仁和小花紫薇等。次生湿润混合落叶林主要发现的树种有 大花榄仁、诃子、心叶栲木和鸡冠树等。亚热带山地森林是过去的“库梅里种植”形成的，蒲桃和锡兰肉桂很常见。鱼尾葵是这种森林中最常见的棕榈树。在第二层，有腺毛马蓝、密花胡颓子(原变种)和山柑属植物。

半常绿森林和常绿森林又分为半常绿林、红土半常绿林和常绿林，其中半常绿林出现在热带常绿林和潮湿落叶林之间，大多位于海拔500米以上，物种组成包括毛果榕、哥氏榕、苹婆和锡兰莓等。红土半常绿林生长在浅干红土上。木荚豆是主要树种，其他伴生树种包括襄状紫檀、毛叶破布木和圆锥榄仁等。

果阿拥有超过50种动物。在丛林中，存在着豹子、猴子、鹿、豹猫、印度灵猫、印度野牛、懒熊、冠豪猪、穿山甲、懒猴、野猪和猫鼬等各类动物。果阿随处可见猴子，其中最常见的种类是粉红底猕猴，其次是哈努曼叶猴。果阿有四种蝙蝠，分别是果蝠、睡蝠、马蹄蝠和马来狐吸血鬼。在果阿的内陆农村地区，存在许多狐蝠。在许多地区，都能够看到印度巨松鼠、较小的三条纹松鼠以及五条纹棕榈松鼠。

果阿的鹿种包括猎豹、斑鹿、水鹿、赤麂和鼠鹿。体型较小的鹿会成为条纹鬣狗、豺和野狗等捕食者的猎物。在果阿较为偏僻的海滩浅水区，长喙海豚经常现身。在果阿还能够目睹淡水龟和榄蠵龟等稀有海龟，它们会在10月至12月期间上岸于沙滩产卵。

果阿存在大量的爬行动物和两栖动物。其中包括随处可见的普通壁虎、变色龙、各种青蛙以及稀有的巨蜥属。两种鳄鱼分布于几条内陆水道的岸边。果阿共有23种蛇。无毒蛇包含普通盲蛇、拉塞尔沙蟒、印度巨蟒、印度疣蛇、小蛇、印度鼠蛇、金树蛇、普通狼蛇、格纹蛇、条纹蛇、印度伽马蛇和普通绿鞭蛇。果阿的毒蛇有眼镜蛇属，例如眼镜王蛇、普通青环蛇、珊瑚蛇、拉塞尔蝰蛇、锯鳞蝰蛇和竹蝰蛇。

果阿有许多国家公园、动物园和鸟类保护区，例如帕纳吉附近的莫勒姆国家公园、巴格万马哈维尔保护区、卡纳科纳的科蒂加奥野生动物保护区、马尔加奥的邦德拉野生动物保护区和乔拉奥的萨利姆阿里鸟类保护区。所有这些野生动物保护区都被绿树覆盖。

以上数据截至2024年6月

果阿野生动物保护区中存有成群的鹿和野牛（印度野牛），还有松鼠、众多的猴子、眼镜蛇属以及蟒蛇。此外，这里也有一些黑豹、老虎和大象。在果阿的野生动物保护区内，有记录的植物超过1512种，鸟类达275种，哺乳动物有48种，爬行纲达60种。

果阿邦的行政首府为帕纳吉，也是北果阿区。它位于“曼多维”河岸边。通过桥梁与大陆相连。帕纳吉（Panaji）的起源有多种解释。其中一个是“Ponjy”的讹变，意思是“永不被水淹的土地”。葡萄牙人称这座城市为“Panjim”，解放后它的名字改为了“Panaji”，本地语言中称为Ponnje。

果阿的立法首府及邦议会则位于曼多菲河对岸的波尔沃里姆。果阿邦的司法首府位于孟买（地理上不在果阿邦境内），因为该邦司法体制属孟买高等法院辖下，在帕纳吉有一高等法院。果阿于印度人民院占两席位，于印度联邦院则占一席位。

帕纳吉的街道、商店及酒吧均保留有浓厚的葡萄牙建筑特色。

果阿邦通常分为两个主要地区——北果阿和南果阿。南果阿的行政中心是马尔加奥，以前称为马德高。此外，该邦进一步划分为11个乡，即佩尔内姆、萨塔里、巴尔德兹、蒂斯瓦迪、比乔利尔和蓬达，属于北果阿。另一方面，莫尔穆冈、萨尔塞特、奎佩、桑格姆和卡纳科纳属于南果阿。

果阿邦实行单议会一院制的立法制度，邦议会设有四十个席位，由负责管理事务的邦长领导。执政府由在邦选举中获得最多席位的党派或党派联盟构成，并得到议会多数票的支持。邦总督由印度总统任命，其角色主要具有象征意义，但在决定谁组建新政府、悬空立法职能或者废除法令等重大事宜上也发挥着重要作用。

1990年之前，果阿的政局相对稳定，然而从1990年到2005年的这15年中较为动荡，期间已更换过14届政府。2005年3月，邦总督解散议会，并颁布总统管治令，使邦立法职能悬空。2005年6月的补选中，国大党在此次五个选举议席中赢得三个，重新成为执政党。果阿的主要政党包括印度国大党和印度人民党，其他政党有联合果阿民主党、民族主义国大党以及邦内历史最为悠久、但近些年来已失去多数传统票源的马哈拉施特拉邦戈马塔克党。

果阿邦的司法制度与印度的主流地区不同，其继承的是葡萄牙源于拿破仑法典的统一民法典。

果阿在2023年3月1日，人口达157.1万人，相较于上年同期的156.3万人有所增长。果阿邦是印度城市化程度最高的邦，城市人口占62.17%。

果阿是个多语言的邦，其语言的多样性源于数千年的多彩历史，不同地区、民族和宗教的人们在此定居并影响了当地语言。

当前孔卡尼语是葡属印度的官方语言，随着葡萄牙统治的结束，孔卡尼语和马拉地语成为在当地最为广泛的使用语言。其中孔卡尼语被作为基本口语，而英语和马拉地语则用于行政、识字和教育之目的。语言在果阿是一个有争议的问题，为此在1985年-1987年间发生一个亲孔卡尼语群体和亲马拉地语群体的争端。当争端在1987年结束后一个复杂的条例给予孔卡尼语“官方语言”的地位，但马拉地语也被允许用于“任何或一切的官方用途”。然而敌对双方的这一妥协显得很脆弱，实际执行情况始终停滞不前。葡萄牙语过去曾是上层专用的语言，使用人数锐减。不过部分葡属印度人仍在家里使用葡语，近年也仍然有葡萄牙语书籍出版。英语则被认为是带来机遇和灵活性的语言，果阿邦中很多居民都能听懂。至于印地语作为印度官话，也被用作第二或第三语言。

果阿历史上历经印度教、穆斯林和基督教的统治时期，1961年从葡萄牙解放前，葡萄牙语广泛使用，如今老一辈仍会说。孔卡尼语是果阿人的母语，马拉地语使用广泛，约三分之一人口视马拉地语为母语，二者相似且同属印欧语系印度-雅利安语族。

英语在主要城镇广泛用于书写和会话，是旅游交流的友好媒介。葡萄牙语曾是官方语言，现使用受限，仅少数老人说，其子女多转用英语。此外，印地语也是重要语言，在游客常去区域的交通标志等方面广泛应用。

果阿邦拥有混合血统，果阿的文化由其多位印度教、穆斯林和葡萄牙统治者发展而来。作为一个多民族国家，果阿人平等对待每种宗教，对彼此的信仰非常开放。果阿邦主要有三大宗教：印度教（约占人口的60%）、基督教（30%）和伊斯兰教（10%）。几十年来，几种宗教一直和谐相处。果阿人同样热情地参加彼此的节日和盛宴。许多印度教徒积极参加一年一度的圣弗朗西斯·泽维尔盛宴，同样，许多天主教徒也参加各种印度教节日和集市。

果阿邦的人均GDP是印度的2.5倍，是印度最富有的邦之一。果阿邦仅占印度旅游业的12.5%，旅游业是该邦的主要收入来源之一。由于游客的涌入，该邦的人口在某些月份会翻倍。过去二十年来，果阿邦的经济快速增长，主要依赖农业、采矿业、工业和旅游业。

2014—2015财年果阿邦GDP为82.3亿美元，净GDP为72.4亿美元，2004年到2015年期间GDP年均复合增长率达到11.23%。人均GDP约5500美元，为同期印国内人均GDP的3倍多，在印各邦区中名列首位。旅游、采矿、制药和IT是果阿邦的主要产业。

旅游业是果阿的主要产业。2010年，有超过200万游客访问了果阿沿海地区，140万游客访问了内陆地区。仅果阿就接待了该国12%的外国游客，果阿有两个主要旅游季节——夏季和冬季。由于气候宜人，外国游客主要在冬季前来，而夏季，来自印度的游客会来果阿度假。该邦对酒精征收的消费税很低，因此价格相对便宜。这吸引了许多来自世界各地寻求经济实惠的假期的年轻游客。除此之外，原始的海滩、文化节、哥特式建筑和寺庙也吸引了大量游客前往该邦。葡萄牙、荷兰和英国的影响导致宗教和民族历史的融合，赢得了印度和外国游客的高度赞赏。

采矿业是该邦第二大产业。果阿是铁矿石、锰、铝矾土、高镁、碳酸钙和黏土的主要生产地和出口地。因此，采矿业在果阿仅次于旅游业。因此，采矿业极大地促进了果阿的经济，并为许多人提供了就业机会。大多数矿山位于果阿北部和东部，而马尔马戈阿港负责处理矿山开采。它负责处理该国39%以上的铁矿石出口。采矿业是该邦第二大产业。果阿是铁矿石、锰、铝土矿、高镁、石灰石和粘土的主要生产地和出口地。因此，采矿业在果阿仅次于旅游业。因此，采矿业极大地促进了果阿的经济，并为许多人提供了就业机会。大多数矿山位于果阿北部和东部，而马尔马戈阿港负责处理矿山开采。它负责处理该国39%以上的铁矿石出口。

在过去的数年中，农业的重要性逐步降低，然而，其依然是果阿多数人的生活来源。水稻乃是主要的农作物，其他重要的作物涵盖稻谷、黍以及玉米等。各种经济作物，例如腰果、芒果、菠萝蜜、香蕉以及菠萝等也被大量种植。腰果被用于生产具有醉人效果的饮料feni。运河、河流、蓄水池以及溪流是主要的灌溉水源。

工业包括轮胎和内胎、杀虫剂、化肥、铁矿石球团、小麦产品、药品、轧钢、糖、鞋类、罐头鱼、纺织品、皮革、竹工艺品、手工织布和酿酒产品等各种制造单位。

渔业是一种传统袭职业，在果阿文化中早已确立。但近年来，由于捕捞量下降和对大规模机械化拖网捕鱼等技术进步的依赖，该部门创造的就业机会有所减少。 

根据2001年的人口普查，果阿的识字率为82%，其中男性为89%，女性为76%。

果阿邦民众英语普及率和受教育程度普遍较高，识字率近90%，比印平均水平高出约15%。果阿邦目前有初级学校1200余所，通识教育大学和职业教育大学各30余所，技能培训学校14所，人均教育资源在印名列前茅。

在果阿邦，每个乡由多个村镇构成，每个村镇设有公立学校，然而许多居民倾向于设施更优的私立学校。所有学校需通过邦中学办学许可认证（SSC），教学大纲由邦教育局制定，少数学校通过了全印中等学校办学许可认证（ICSE）。大多数高中采用英语教学，小学主要以孔卡尼语授课。与印度其他地区类似，英语教学方式更受青睐，本地语言教学逐渐式微。

完成十年基础教育后，学生可进入二年制大专学院，热门专业有科学、艺术、法律、商业，也有人选择三年制课程，大专毕业后能获取相应学位。果阿大学是本地主要的邦立大学，位于塔雷高，果阿多数大学与其存在附属关系。果阿拥有4所工科大学和1所医学院，其中果阿工程技术学院和果阿医学院为邦立，其余三所工学院是私立。此外，还有不少学校提供药学专业、建筑、牙医等专业课程。果阿的船舶工程、水产、酒店管理、烹饪专业在全印知名。邦内还有独立的商业学校果阿管理学院，由德索萨神父于1993年创建。

2000年，果阿邦通过多项健康和医疗保健计划达成“全民健康”目标，成为印度医疗保健设施较好的邦之一。

农村地区医疗保健设施通过医疗和家庭福利系统综合网络提供，采用三级系统，包括初级卫生中心、分中心和社区卫生中心。初级卫生保健中心由医务官等管理，分中心由多功能卫生工作者等管理。19个初级卫生保健中心、5个社区卫生中心、172个分中心、29个农村医疗诊所和1个医疗诊所共同构成医疗保健设施，为农村居民服务。19个初级卫生中心中有13个附属医院，有床位并由卫生官负责，作为分中心转诊点；5个社区卫生中心由卫生官领导，配备齐全有床位和专科医生，也作转诊单位。还有29家农村医疗诊所位于偏远地区，由驻地医务官和药剂师管理。

南果阿区和北果阿区有各自区级医院，还有3家转诊专科医院。卫生服务局下辖医院有1162张床位，部分属于社区卫生中心和初级卫生中心，此外还有18家牙科诊所和其他专科诊所执行多项计划。果阿还有2家顺势疗法单位和7家印度草药诊所。此外，有4家城市卫生中心等。该局及其下属单位负责向开办机构者颁发无异议证书，个人或团体需向卫生官员提交三份申请书。

果阿邦中央图书馆位于帕托的帕纳吉巴士站附近。建筑面积为12100平方米。该图书馆以孔卡尼散文的创始人克里希纳达斯·沙玛的名字命名，并被誉为孔卡尼文学之父，以表彰他在16世纪文学领域的贡献。自成立以来，该图书馆已收藏英语、印地语、马拉地语、孔卡尼语和葡萄牙语等不同语言的书籍约25万册。

果阿大学图书馆是果阿邦另一个重要图书馆。它成立于1985年6月30日。该图书馆藏书约140000册书籍和300种期刊。其特殊藏品包括努诺·贡萨尔维斯藏品、卡尔莫·阿扎维多藏品和约5000本书籍，特别是已故PSSP皮苏勒卡捐赠的印度-葡萄牙历史和文化书籍。该图书馆还收藏稀有古物和手稿。自1996年以来，果阿大学图书馆被指定为联合国出版物的储存图书馆。

书虫儿童图书馆位于帕纳吉市附近的塔莱加奥地区。该图书馆致力于为所有年龄和能力的儿童服务。图书馆开展创造性活动和阅读。该图书馆组织学前教育项目、成人艺术项目和儿童及其家长工作坊。它还鼓励读者讨论书籍并组建针线活小组。

果阿博物馆展出从当代艺术到古代文物等各种展品，从果阿博物馆的动态展览到大脚博物馆的沉浸式乡村生活体验。

果阿博物馆由著名的果阿艺术家苏伯德·克尔卡于2015年创立，是该地区艺术表现的见证。这家私人拥有的当代艺术画廊位于卡兰古特附近的皮莱尼工业区，占地1500平方米。与传统博物馆不同，果阿博物馆没有永久收藏，而是作为展览、研讨会和文化活动的动态空间。

基督教艺术博物馆坐落在旧果阿历史悠久的圣莫尼卡修道院内，是果阿丰富宗教遗产的保管者。该博物馆最初位于拉霍尔神学院，经过翻修和整修，于2022年重新开放。通过其历史艺术品和文物收藏，基督教艺术博物馆展示了基督教对果阿文化和身份的影响。

苏纳帕兰塔是由迪普蒂和达塔拉吉·V·萨尔加奥卡创立的非营利性艺术机构。它位于帕纳吉风景秀美的阿尔蒂尼奥山，拥有多个展览馆、图书馆、大型多功能空间用于举办研讨会和讲座、露天剧场以及带有“CaféAlFresco”的庭院。

多年来，苏纳帕兰塔不仅独立办展，还与印度及欧洲的知名画廊合作，展示众多国内外艺术人才的作品，包括巴拉特·西卡等国际知名艺术家。一些大型团体展览常与印度领先画廊合作，如瓦德拉艺术画廊等。除展览外，还举办新书发布会、讲座、音乐和戏剧表演等活动，设有由畅销小说家悉达思·丹万特·尚格维创立和主持的尚格维沙龙，并与众多创意人士进行对话。2014至2016年，每年举办“Sensorium”艺术节。

在果阿，足球是最受欢迎的运动，属于果阿文化的一部分。足球在果阿邦的起源可以追溯到1883年，当时一个名为威廉·里昂的英国传教士将足球作为“基督教教育”的一部分引入果阿。1959年12月　22日，果阿足球联合会成立，至今仍管理着邦内的足球运动。 果阿是印度的足球中心，拥有多支足球联盟的俱乐部球队，包括十支顶级联赛球队中的三支。萨尔高卡尔足球俱乐部、德姆波足球俱乐部，丘吉尔兄弟足球俱乐部、瓦斯科体育俱乐部以及果阿体育俱乐部都是邦内的足球豪门。 

果阿主要的球场为位于马尔高的法特罗达球场（亦称尼赫鲁球场），有时在那里会举行板球比赛。或者：位于马尔高的法特罗达球场（又名尼赫鲁球场）是主要的球场，有时会在此举行板球比赛。

在果阿邦内，可以接收到众多印度的电视频道。大部分地区配备有线电视，内陆地区则使用卫星接收器。国家电视台全印电视台拥有2个免费频道。直播卫星xSP包括DishTV、TataSky以及DDDirectPlus。

全印广播电台是该邦内唯一的电台，同时通过调频和调幅进行播出。调幅设有两个频道，主要为1287kHz，还有1539kHz上的“活力印度（VividhBharati）”。全印广播在调频的频道称作“FM彩虹”，于105.4MHz播出。私营的调频电台有：92.7MHz的“大FM”、98.3MHz的“Mirchi电台”、91.9MHz的“印度蓝电台”。此外，还有英迪拉·甘地国立大学在帕纳吉播出的教育广播电台GyanVani，频段在107.8MHz。当地主要的移动通信供应商有信实信息通信公司、塔塔印度通信、Hutch、BhartiAirtel、BSNL、Ideacellular。

果阿当地的报纸种类丰富，包括英语日报《先驱报》、《戈马塔克时报》、《Navhind时报》，以及来自孟买和班加罗尔的《印度时报》（TheTimesofIndia）和《印度快报》（IndianExpress）。马拉地语日报有《戈马塔克》、《TarunBharat》、《Navprabha》、《Pudhari》、《果阿时报》（GoaTimes）、《SanatanPrabhat》、《Govadoot》等。孔卡尼语日报有《Sunaparant》。此外，还有《今日果阿》（GoaToday，英语，月刊）、《果阿观察家》（GoanObserver，英语，周刊）、《VavraddeanchoIxtt》（孔卡尼语，周刊）、《果阿信使》（GoaMessenger，孔卡尼语，月刊）、《Gulab》（孔卡尼语，月刊）、《Bimb》（孔卡尼语）、《港口时报》、《数字果阿》、《J'sHouse》等非日报形式的报纸。

果阿邦高速公路贯穿全境，另有两条铁路与其他邦联通。邦内目前有邦级高速公路232公里，地区级高速公路815公里，铁路167公里。果阿邦拥有106公里的海岸线和255公里的内陆水道，莫尔穆高港是南亚最好的天然港之一。

达波林机场（即果阿国际机场）处在果阿邦的达波林市，它是果阿邦唯一的机场，同时也是军事空军基地INSHansa的民用飞地。这个机场距离瓦斯科·达伽马市大概4公里，与马尔加奥相距23公里，和帕纳吉相隔30公里。

在2006年，印度政府公布了机场的扩建计划，涵盖了建设国际航站楼以及增加停机位等内容，然而由于海军土地转让的延迟，该计划受到了影响。达波林机场是AAI扩建项目其中之一，新的项目包括建造新的航站楼、多层停车场等等，新航站楼在2013年12月开始投入使用，其采用了综合性的设计，拥有诸多设施以及大量的柜台，在投入运营之后旧航站楼将会关闭。有阿捷特航空、SpiceJet、印度航空等往返于该机场，此外还有其他航班飞往国内的多个城市以及部分其他国家的城市。

果阿的交通系统主要由卡丹巴运输公司来负责运营，其将果阿与各条主要路线以及一些偏远地区相连接，该公司的总部位于波尔沃林，设有4个车库、15个公交车站以及一个中央车间。在帕纳吉、马尔加奥等这样的大城市存在市内公交车，不过由于交通系统正处于发展之中，当地的人们大多依赖自家的车辆来出行，其中包含小型家用车以及两轮车，私人巴士和出租车也是公共交通的重要组成部分。

果阿与多条国道的交通较为便利，诸如66号、366号、4A号、768号以及566号等，总共有着一定公里数的国道、州道以及区道。66号国道将果阿与孟买以及芒格洛尔相连接；4A号国道把帕纳吉与贝尔高姆等城市连接起来；366号国道连接着66号国道与莫尔穆加奥港；566号国道将莫尔穆加奥港与66号国道连接起来，其修建的目的是为了缓解机场和瓦斯科达伽马镇的交通拥堵状况。果阿的国道比较狭窄，并且未来没有扩建的计划。

果阿邦有两个主要火车站，即位于南果阿瓦斯科达伽马镇的南中央火车站和马尔加奥镇的康坎火车站。此外还有卡纳科纳火车站、佩尔内姆火车站等一些较小火车站。

南中央火车站仅有尼扎穆丁-果阿特快这列火车，每天早上从德里出发经浦那县到果阿。果阿火车和铁路交通便利，过去前往孟买需约24小时且要换乘，高速康坎铁路引入后只需约8到9小时，从帕纳吉出发还有较慢火车去孟买需10到12小时，也有火车到北部的德里等地及向南到喀拉拉邦的特里凡得琅。

果阿主要海港位于莫尔穆加奥港达·伽马小镇附近，主要处理矿石、煤炭、石油和国际集装箱等，货物多来自果阿周边地区矿物和矿石。另一个小海港在帕纳吉的曼多维河岸边，20世纪80年代主要处理孟买与果阿间客船，90年代达马尼亚航运公司曾运营连接帕纳吉和孟买的双体船服务。

果阿还有一种流行有趣的交通方式即渡船，许多地方尤其是农村需渡河到大陆，一些地区虽建桥缓解交通，但仍有地方需靠渡船，热门渡口包括迪瓦尔岛到纳尔维等。尽管曼多维河上已建两座好桥，仍有渡船从帕纳吉驶往贝廷。渡船在游客和当地人中受欢迎，因其被认为是在果阿旅行最有趣的方式。

果阿拥有丰富的文化遗产，包括各种形式的舞蹈、民歌、音乐、视觉艺术和民间故事。果阿人天生热爱音乐；他们中的大多数人甚至知道如何出色地演奏至少一种乐器。 

果阿邦的州动物是印度野牛，又称印度野牛。其动物界名称为 Bos gaurus。它被列入 IUCN（国际自然保护联盟）红色名录，属于附表 -1 中的易危类别。它也受到 1872 年《野生动物（受保护）法》的保护。 

果阿州州鸟的俗名是火喉鹎或红喉黄鹎。其动物学或科学名称是 Pycnonotus gularis。它的颜色是橄榄黄色和亮黄色，脖子很短。雌雄大小都在 17 厘米至 20 厘米之间。1972 年《野生动物（保护）法》附表 IV 中提到了这种鸟。

果阿邦的州花是红茉莉。它的学名是 Plumeria Rubra。红茉莉有两种类型：落叶（秋季落叶）和常绿（一年四季都保持绿色）。除了红色，它们的颜色还有白色或黄色。

马蒂树是果阿邦的州树。它也被称为鳄鱼皮树。它的学名是榄仁树。它具有在旱季储存水的功效。此外，马蒂树的树皮具有防火功能。近四分之一世纪以来，它一直是果阿邦的州树。

果阿邦政府决定将马蒂树定为州树，因为马蒂 (Matti) 是该州的原住民，且政府希望引起公众对马蒂河对该州和国家的生态重要性的关注。

果阿的所有宗教都和谐相处，可以在果阿找到许多集市、宴会、节日和庆典。果阿的一些流行节日包括象头神节、排灯节、圣诞节、复活节、果阿狂欢节和新年的第十天。

果阿的圣诞节和新年夜独具特色。从12月初起，人不论宗教信仰，人们皆以极大热情庆祝圣诞节，可加入圣诞颂歌或参与游行歌舞。平安夜许多家庭会参加午夜弥撒纪念耶稣诞生，交换礼物、唱颂歌，到处是节日的气氛。圣诞节后人们期待新年，期间举办众多活动，如著名的日照性皮炎节。多数俱乐部和酒吧营业至深夜。整个月海滩挤满游客，有现场音乐、美食等。

果阿的圣诞节和新年并非仅适合年轻人，也有适合家人一起参与的趣味活动，如游泳、堆沙堡等，老人可在教堂寺庙放松或享受阿育吠陀按摩。多数商店会给游客提供产品折扣。还有旅游船派对等可享受。新年前夜的果阿海滩，日落时许多海滩小屋举办派对并播放喧闹音乐，零点时烟花绽放迎接新年。

三王节是为纪念耶稣诞生时带来礼物的贤士之王而设立，当地一座小山丘是庆祝地点，许多人认为这里是耶稣和圣母玛利亚三行足迹所在地，是他们休息之处。该节日有诸如FestadosReis、主显节等不同名称。虽是基督教节日，但庆祝并不局限于宗教，当地居民大量参与，印度教徒也常参加。每年1月6日为庆祝日，但准备工作提前几天就开始，筛选过程漫长且本身常成为庆祝核心，之后是漫长欢乐的庆祝，三位国王引领游行队伍至山顶足迹处，重演基督诞生场景，当天国王身着奢华服装和精致服饰，之后有祈祷仪式、跳舞、欢乐和盛宴，还通常会有集市可购买各种葡属印度物品。

节日仪式独特，不遵循其他节日做法，这座山是所有活动中心，即使其他时间也备受尊重。三王节已成为果阿葡萄牙帝国文化重要特征，带有印度文化和殖民统治者印记。

果阿狂欢节通常在二月至三月举行，是游览果阿的佳时。它是果阿葡萄牙文化遗产重要部分，因1961年前果阿是葡萄牙殖民地，该节日可追溯到葡萄牙统治时期近500年，源自罗马、希腊的暴力庆祝活动，后在西班牙、葡萄牙流行，殖民时传入果阿。

如今的狂欢节虽保留原始核心，但更具果阿特色，是最受期待节日之一，全州县装饰着美丽饰品、丝带等，还会选出“Momo”之王负责整个活动，吸引成千上万印度及海外游客。准备和装饰从12月开始，持续三天三夜，Momo国王接管全州，街道充满音乐、舞蹈和色彩，有唱歌、跳舞等娱乐活动，还包括展现果阿独特文化传统的短剧，以美食文化节开幕，烹饪比赛是看点，从SabadoGordo（忏悔星期六）开始到忏悔星期二或圣灰星期三前夕（大斋节首日）结束。

狂欢节期间，华丽彩车和游行队伍装点街道，各种民歌、舞蹈、街头表演上演，有描绘童谣、摇篮曲的彩车游行。此外，有诸多文化活动、趣味竞赛、艺术家表演，由不同人评判，Momo之王颁奖，还设有70多个摊位出售美食饮料。游行队伍由Momo之王带领，其随从包括吞火者、杂技演员、小丑、弄臣、铜管乐队等。他会下令让人们“吃、喝、快乐”。充满乐趣氛围中人们互相涂抹颜料而非葡萄牙时期的面粉、鸡蛋和脏水。过去在葡萄牙统治末期，狂欢节在果阿受欢迎程度下降，但果阿邦解放后恢复，以促进旅游业，这个三天节日充满无限乐趣和娱乐，每年吸引成千上万世界各地游客。

果阿腰果椰子节是娱乐与知识的完美融合，在世界范围内独具特色，能让游客获得丰富的腰果和椰子知识，同时尽情享受欢乐，体验多样趣味活动如椰子保龄球等。

节日包括诸多有趣活动，如烹饪秀、音乐会、含“Feni”的鸡尾酒演示，以及售卖椰子壳等副产品制成的精美手工艺品的摊位。还有踩腰果、掰椰子、爬椰子树等比赛，用椰子和腰果制作的丰盛菜肴值得品尝。据GTDC总经理介绍，每年约有7万至8万国内外人士参与。如“谁是最难啃的坚果”等有趣游戏让游客乐在其中，活动和比赛考验参与者技能实力，还有“椰子攀爬”等惊险活动，配备安全设备可体验摘椰子刺激。若对这些不感兴趣，可品尝用“Feni”制作的美味鸡尾酒，果阿烹饪俱乐部也有食品柜台展示用腰果椰子制作的菜肴，每天推新菜展示厨师独特才华。

节日期间装饰也有趣，场地入口有葱郁树林装饰，主舞台类似果阿豪宅被众多椰子树环绕，有果阿最好的舞者、音乐家、歌手表演特别定制节目，还有不间断的三十分钟舞蹈表演，包含九种最佳果阿舞蹈形式。整个活动期间，游客可深入了解这两种水果的潜力及对果阿人生活方式的意义。

用椰子油、辣椒、醋和各种香料烹制的鱼、米饭和咖喱是果阿美食的主要食材。果阿的美食基本上分为果阿天主教菜肴和果阿印度教菜肴。果阿咖喱鱼是果阿的州菜。在果阿，它也被称为 Xitti Kodi。这是果阿的主食。这是一道用椰子咖喱制成的辛辣菜肴。

Humann、炸鱼、Uddamethi、Kismur以及各种酸菜和Papads是果阿的一些印度菜，而Ambottik、Balchão、Canjadegalinha、Chamuça、Croquettes、Xacuti、SamareinChiKodi和Vindaloo是这里的一些天主教菜。Khatkhate是一种具有异国情调的果阿炖菜，在葡属印度的印度教和天主教节日期间都很受欢迎。果阿饮料之一是Feni，它有两种类型。腰果Feni是由腰果树的果实发酵制成的，而椰子Feni是由棕榈科的汁液发酵制成的。此外，果阿还拥有丰富的葡萄酒文化。

果阿历经多任统治者，拥有丰富的艺术、文化和遗产。表演艺术是果阿邦的一大特色。虽然表演艺术大致属于音乐、戏剧和舞蹈的范畴，但融合了独特的果阿风情，果阿的艺术很容易与该国其他邦的艺术区分开来。为了维护和振兴果阿的艺术文化，政府资助了一个名为果阿卡拉学院的独立组织。该组织成立于1970年，主要目标是恢复、振兴和改善果阿的各种形式的舞蹈、音乐和戏剧。

果阿的建筑融合了印度、伊斯兰教以及葡萄牙的风格。由于葡萄牙曾统治了长达四个世纪，所以众多教堂和房屋都具有显著的葡萄牙建筑风格元素。果阿的印度教房屋未受到葡萄牙的影响，然而现代寺庙建筑则是原始果阿寺庙风格与德拉威、赫马潘蒂、伊斯兰以及葡萄牙建筑的精彩融合。因为葡萄牙人拆除了果阿的寺庙建筑，原始的果阿寺庙建筑已不存在。

果阿定义了印度的新罗马建筑。这种风格将矫饰主义与巴洛克、洛可可和新古典主义风格融为一体，形成了印度数量最多的纪念性大教堂建筑。

在葡萄牙从16世纪到20世纪中叶的统治期间，果阿邦的住房建筑发生重大变化。葡萄牙建筑具有显著特点，如从附近卡纳塔克邦进口的、由黏土制成且以耐用美观著称的芒格洛尔瓷砖，用于房屋和建筑物屋顶；通常设有用作户外生活空间且常被华丽栏杆环绕的大型阳台；设有用于娱乐、放松和招待客人且常被拱门和柱子包围以增加整体美感的中央庭院；经常使用用于通风采光、通常装饰有复杂雕刻并配有可在恶劣天气关闭的木制百叶窗的格子窗；以及常采用明亮鲜艳油漆颜色以突出建筑细节和华丽栏杆阳台从而增添整体美感的房屋。

果阿的传统舞蹈形式包括塔尔加迪（Talgadi）、托尼亚·梅尔（TonyaMel）、万都（Mando）、戈夫（Goff）、昆比舞（KunbiDance）、达萨拉瓦丹（Dasarawadan）、苏瓦丽（Suvari）等。果阿舞蹈形式最重要的因素是它展现了该州丰富的文化。它是印度舞蹈风格与西方舞蹈形式的理想结合。Dhalo 是果阿邦的舞蹈。这种舞蹈是一种民间舞蹈。Dhalo 舞蹈是妇女们的一种仪式，用来感谢神灵保护她们的家庭。这是果阿最受民间喜爱的舞蹈之一，和所有民间舞蹈一样，它是果阿文化的精髓。Dhalo 舞蹈的伴奏歌曲主要用孔卡尼语或马拉地语演唱。

果阿为印度音乐界和宝莱坞电影界培养了众多的音乐家和歌手。此外，自1980年代至1990年代以来，迷幻（Trance）音乐也在这里广受欢迎。

果阿拥有多种传统乐器。古马特（ghumat）是一种陶制器皿，两边开口大小不同，中间凸出，常用于印度教节日及寺庙仪式，如比瓦里（Bhivari）、苏瓦里·瓦丹（SuvariVadan）和万都（Mando）表演。马德莱姆（Madlem）则是圆柱形陶器，两端覆蜥蜴皮，常由昆比斯（Kunbis）在节日和活动中演奏。此外，钢琴、小提琴和曼陀林等乐器在葡萄牙统治期间被引入。

孔卡尼歌曲分为四类：一是如德克尼斯（Deknis）这类融合本土与西方音乐的歌曲；二是如富格迪（Fugdi）和达洛（Dhalo）这种更原始的音乐形式；三是如杜尔波德（Dulpod）这类融合本土音乐、西方音乐及语言的歌曲；四是如万都这种主要受西方音乐影响的歌曲。现今被认可的孔卡尼歌曲多达35种，包括班瓦尔（Banvarh）、德赫尼（Dekhni）、杜尔波德等。同时，印度教和基督教歌曲众多，是果阿人日常生活的部分。

1961年，果阿成为印度的一部分，此前自16世纪起一直处于葡萄牙统治之下，因而相较印度其他邦，其受西方文化影响更甚。西方古典和流行音乐在果阿的知名度高于印度其他地区。

Trance音乐于1990年代初在果阿兴起，起初在各海滩流行，彼时当地音乐场景已颇为成熟。然而，1998年迷幻取代了传统的Trance音乐。尽管如此，现今仍有诸多Trance音乐开发商在果阿制作此类音乐，只是他们将其称为“PSY”。飞犀唱片、蜻蜓唱片和幻影唱片等均为果阿的主要唱片公司。

印度这一被誉为“派对之都”的地方在雨季会显得颇为安静，然而，诸如巴加海滩上的曼波咖啡馆以及蒂托的等热门场所是全年都开放的。位于卡兰古特的公园酒店俱乐部在雨季期间也是另一个备受欢迎的休闲之地。在雨季时，果阿还有SinQ海滩俱乐部以及LPK海滨等这样一些可以欣赏音乐以及畅饮的场所。在雨季期间，果阿还有众多地方会在周五以及周六的晚上举办现场音乐以及即兴演奏会。游客同样还可以在果阿诸多受欢迎的赌场当中的某一个去碰碰运气。

季风季节森林、树木和稻田繁茂，适合探索果阿。香料种植园是季风期间受欢迎的景点。若游客想了解诸如腰果等各类香料的种植栽培方法，可参加热门香料种植园的导游带领游览，比如热带香料农场和Sahakari香料农场，不仅能看到香料种植，品尝香料和可可、柠檬草等传统饮料，还能享用包含地道果阿美食的自助午餐。

博卡德瓦卡是一座距离帕纳吉仅1公里的建筑，与果阿著名的玛哈拉克什米神庙相邻。它的名称字面意思为“牛脸”，建筑采用葡萄牙风格并嵌入了牛脸图案。这里有一条光线充足的隧道，其地板由透明玻璃构成，人们可以看到脚下流淌的泉水。该泉水因具有药用价值而闻名，曾是该市的主要饮用水源，现在仍有人排队取用，也被用作帕纳吉的饮用水。

果阿教堂和修道院是世界遗产，位于葡属印度前首都，位于印度西海岸，距离州首府帕纳吉以东约10公里。这七座纪念碑在16至18世纪对建筑、雕塑和绘画的发展产生了巨大影响，将曼努埃尔式、风格主义和巴洛克式艺术和建筑形式传播到天主教传教团建立的亚洲各国。通过这样做，它们出色地展示了传教士在亚洲的工作。

建筑风格沿袭了当时欧洲的流行风格，但通过使用当地的材料和工艺品，使其适应当地条件。这些建筑代表了独特的印度-葡萄牙风格的根源，这种风格在葡萄牙控制该地区期间发展起来，一直持续到1961年。这段漫长的时期深深影响了当地的生活方式和建筑风格，这种风格传播到果阿以外的传教区，创造了西方和东方传统的独特融合。

自古以来，果阿就是一个战略政治、军事和贸易中心。在卡丹巴王朝和遮娄其王朝统治期间，果阿文明达到顶峰。卡丹巴王朝和遮娄其王朝统治者修建了几座寺庙、堡垒、城堡、宫殿和港口，但穆斯林和葡萄牙帝国侵略者将这些古老建筑夷为平地。葡萄牙统治者怀着传教热情，摧毁了印度教和穆斯林统治时期的大部分建筑。随着时间的推移和持续的战争，一些著名的建筑被毁坏。它们的残骸确实让我们略知它们失去的辉煌。在剩下的堡垒和宫殿中，阿瓜达堡、乔尔堡、乔帕拉堡和维利亚果阿的总督宫最为著名。

雷斯马戈斯城堡，也被称为“果阿三王堡垒”和“巴尔德兹堡垒”，位于印度西海岸果阿邦北果阿区巴尔德兹市曼多维河河口右岸。其战略意义、独特的风格融合和地理位置使其成为历史爱好者和探索充满活力的果阿邦的游客必去的目的地。从城堡可以俯瞰阿拉伯海、周围的景观和附近的村庄。

阿瓜达堡是坎多林的出色景点之一，建于公元1612年，由葡萄牙人所造。堡内设有一座教堂、一座四层灯塔及阿瓜达监狱驻地。在堡的北侧，能欣赏到卡兰古特和坎多林海滩的美景。该堡位于辛克里姆高原，可览果阿曼多维河与大海交汇、南岸的帕纳吉以及经过莫尔穆加奥港的大型货船阿瓜达堡以殖民时期建筑及带灯塔的古城堡著称，13米高的灯塔建于公元1864年。如今，堡垒已变身为古迹酒店，保留了原有的辉煌。

以上数据来自：

果阿邦的友好城市有美国夏威夷、土耳其阿拉尼亚，果阿邦的首府帕纳吉和葡萄牙的里斯本也结为友好城市。

果阿邦被列为“十大夜生活城市”第六位。