宁可，海政文工团青年独唱演员、解放军艺术学院艺术硕士。
2012年和谐中国公益形象大使， 2016绿色中国行”推广大使。获得文化部第七届原生
民歌大赛铜奖。出版发行专辑有《一路阳光》、 《风野拾音》、 《水兵蓝》。
2019年12月，发行专辑《时光的灶台》。
代表作品
1.《一路阳光》
2.《风吹稻浪》
3.《瑶族情歌》
4.《站在这坡望那坡》
5.《大明山神话》
10《天水之间》
11.《湘女行》
演艺经历
2004年毕业于长沙师范学校幼师专业
声乐班，师丛周洁老师。
2006年考入
广西艺术学院音乐学院音乐表演演唱专业，分别师从
蒙玲玲老师和刘中连教授。
2006年参加
广西壮族自治区影视歌手比赛进 50强。并多次随院团委参与各种文艺演出并担任独唱。
2007年4月获“中国东盟民族文化艺术走进西部艺坛新秀广西选拔活动”声乐大赛专业民族组
一等奖和专业通俗组特别金奖。
2007年11月参加“广西区侨联成立 50周年”文艺演出担任独唱，并与著名歌唱家
叶佩英等共同演绎《
长江之歌》。
2007年11月获“颂歌献给党”广西歌唱大赛银奖。
2007年12月获第 十三届CCTV青年歌手电视大奖赛
广西壮族自治区赛区选拔赛总决赛
优秀奖。
2008年11月拍摄个人音乐电视《难忘每一天》，并在中央及各地方电视台滚动播出。
2008年12月随广西团区委赴澳门参加澳门回归9周年大型文艺演出独唱《
大地飞歌》。
2009年1月受沈阳军区邀请参加“情满军营春光好”大型文艺晚会独唱《越来越好》。
2009年9月借读于
中国音乐学院声歌系，师从
刘畅老师。
2009年9拍摄个人音乐电视《我家在中华》，并在北京广电国际新闻大厅召开新闻发布会及
中国中央电视台和地方等多个电视台滚动播出。
2009年12月参加
古笛从艺 60年作品音乐会独唱《北部湾之梦》。
2010年1月参加
中央电视台电影频道流金岁月栏目录制，演唱歌曲《给边防军人写封信》。
2010年1月参加《文化惠民 欢乐八桂—— 2010广西电视台手拉手艺术团走进桂平》特别节目独唱《我家在中华》。
2010年5月在
广西广播电视台1000平米演播厅举办了“生在春天的姑娘”宁可毕业独唱音乐会。
2010年7月随广西团区委赴
台湾省参加“桂台经贸论坛”并在文艺晚会等活动中担任独唱。
2010年10月参加“大地飞歌· 2010”第 12届
南宁国际民歌艺术节暨第 7届中国——东盟博览会开幕晚会演唱新编《康定情歌》。
2010年12月考入
中国人民解放军海军政治部文工团。
2011年1月随
中国文艺网赴贵州遵义革命老区参加“送欢乐，下基层”慰问演出。
2011年3月参加 CCTV7“ 2011春耕行动中国行”大型公益活动演出独唱《
山歌好比春江水》。
2011年5月随中国文联赴
大别山革命老区参加慰问演出演唱开场曲《麻城杜鹃红》。
2011年6月参加
广西大明山旅游文化节开幕式电视晚会演唱主题歌《大明山神话》。
2011年7月参加
湖南省邵东市党代会开幕式晚会演唱《邵东人，凭什么》《
翻身农奴把歌唱》。
2011年9月参加第九届
少数民族传统体育运动会民族大联欢活动演唱《
爱我中华》。
2011年9月参加在太庙举办的“
胡安·萨马兰奇与
中原地区”文化展的开幕式活动演唱《
我和你》。
2011年9月参加CCTV7“乡约魅力平原”
中华人民共和国国庆节特别节目录制，演唱《
山歌好比春江水》《一路阳光》。
2011年10月参加“大地飞歌· 2011”第 13届
南宁国际民歌艺术节暨第 8届中国——东盟博览会开幕式晚会演唱开场曲《天下黄河》。
2011年11月11日首张专辑《一路阳光》新闻发布会，在
盘古七星酒店盘古宴会厅举行。
2011年11月在北京出版发行首张专辑《一路阳光》并召开了新闻发布会。
2011年11月受邀北京人民广播电台故事频道进行现场直播的专访。
2011年11月参加
天桥剧场孙维良个人独唱音乐会演唱新编《康定情歌》。
2011年11月参加人民大会堂
付林作品音乐会演唱《
祝愿歌》。
2011年11月参加 CCTV7军事频道《嫦娥颂》晚会演唱《小河淌水》。
2011年12月随 CCTV7军事频道栏目组赴
拉萨市录制《军营大拜年》节目演唱《青藏高原》。
2012年1月参加
中国中央电视台2012网络
中央电视台春节联欢晚会节目录制开场曲《网络大拜年》《
团圆饭》。
2012年1月随海军首长赴福建东海舰队慰问演出。
2012年1月参加吉林
白山市春节联欢晚会录制演唱《一路阳光》。
2012年1月在人民大会堂参加
北京新春音乐会演唱《
山歌好比春江水》。
2012年2月在中央电视台音乐频道民歌中国栏目录制宁可专场，演唱《风吹稻浪》等。
2012年4月参加著名音乐家
贺绿汀的
邮票首发仪式专场音乐会，演唱《
天涯歌女》《
四季歌》。
2012年5月参加“
中华情”栏目录制的
付林老师作品音乐会，与
王洁实老师演唱《
祝愿歌》。
2012年5月赴威海参加“蓝色情怀”第六届海洋观教育日文艺晚会，演唱《水兵蓝》。
2012年6月分别到
海南省，
广西壮族自治区，
湖南省等下部队慰问演出。
2012年6月参加
北京电视台“京张心连心”大型文艺晚会，演唱《龙的传人》。
2012年7月参加广西
南宁市“7.1”大型文艺晚会演唱《
山歌好比春江水》。
2012年7月赴青岛胶南海军基地慰问演出。
2012年8月随中国文联志愿服务团赴京郊怀柔箭扣村采风慰问演出。
2012年9月参加中组部、总政治部及北京市委主办的首都老干部喜迎党的十八大文艺晚会演唱主题歌《永远跟党走》。
2012年9月参加
中国人民对外友好协会，人民代表报社及
中国公益事业促进会等主办的“和谐中国，走进
丽江市”2012和谐中国大型公益晚会，演唱《山歌好比春江水》《一路阳光》。
2012年9月参加《千古东坡，黄州情》第三届（
黄冈市）东坡文化节开幕式主题晚会。
2012年9月参加第六届中国崇左（德天）边关国际文化旅游节开幕式晚会。
2012年10月拍摄个人音乐电视《
山歌好比春江水》《风吹稻浪》《一路阳光》。
2012年12月参加湖南邵东“
南国药都歌曲征集”颁奖晚会演唱《廉桥印象》。
2013年3月考上解放军艺术学院艺术硕士研究生。
2013年3月随
中国中央电视台“
中华情”栏目组赴
甘肃省录制节目演唱《数麻雀》。
2013年09月14日，《中华情》音乐版图
云南省演唱歌曲《
放马山歌》。
2014年1月24日，参加大地飞歌·2014
南宁市新春大型音乐会，并演唱歌曲《
山歌好比春江水》。
2014年04月05 日，《中华情》 经典民间
民俗音乐演唱会并演唱歌曲《马桑树儿搭灯台》。
2014年08月18 日，参加
北京卫视《京张心连心 携手申冬奥》第十八届《京张心连心》大型文艺演出并演唱歌曲《马兰花》。
2014年09月20日，《中华情》 一路有你并演唱歌曲《风吹稻浪》。
2015年01月29日，参加北京卫视《2015我们的中国梦走进清华歌曲展演》 并演唱歌曲《美丽中国》。
2015年03月22日，参加
吉林卫视《放歌中国》
付林作品音乐会、并演唱歌曲《水兵蓝》。
2015年07月26日，参加吉林卫视《放歌中国》
孙维良作品音乐会、并演唱歌曲《康定情歌》。
2015年9月19日，参加
隆回县影剧院“鹏阳杯”
邵阳市第三届
中国艺术节闭幕式暨颁奖晚会。
2015年12月13日，参加吉林卫视《放歌中国》金霖歌友会、并演唱歌曲《马兰花》。
2015年12月26日，《中华情》民族放歌演唱歌曲《
放马山歌》。
2016年2月17日，参加在
广西壮族自治区柳州市市文化艺术剧院“亲情中华·
欢聚集团柳州”慰问演出、并演唱歌曲《
山歌好比春江水》、《风吹稻浪》。
2016年04月03日，参加
吉林卫视《放歌中国》并演唱歌曲《水兵蓝》。
2016年10月16日，参加吉林卫视《放歌中国》并演唱歌曲《山歌好比春江水》、《马桑树儿搭灯台》《一路阳光》、《康定情歌新编》。
2016年12月3日，在
邵阳学院李子园校区星光剧院举行专场音乐会。
2017年1月19日，参加
邵东市举行“百花迎春”春节联欢晚会、并演唱《米酒歌》《邵东人，凭什么》。
2017年07月19日，发行专辑《远方》。
2018年5月30日发行专辑《山女》
2019年12月10日发行专辑《时光的灶台》。
2019年4月15日发行单曲《晓月卢沟》
2021年2月，“百花迎春——中国文学艺术界2021春节大联欢”日前在京录制完成，宁可参与了领唱合唱《到人民中去》其中的合唱，大联欢将于2月12日（农历正月初一）至2月14日相继在
东方卫视、
陕西卫视、
山东卫视、
广东卫视、
北京卫视和浙江卫视播出。
社会活动
2014年10月9日，参加
瑞金市“不朽的记忆-纪念
中国工农红军长征出发80周年”慰问演出。
2015年6月7日，参加手牵手·共筑梦”庆六一国际儿童节大型公益演出走进
重庆市并演唱歌曲《
歌声与微笑》在
吉林卫视《放歌中国》播出。
2015年10月，参加“爱在
山东省”公益慈善夜、并演唱歌曲《心在爱在我们在》。
2016年9月29日，参加纪念红军长征胜利80周年“绿色中国行”走进瓮安，并获得“2016绿色中国行推广大使”。
2016年9月30日，参加大型系列主题公益活动“
绿色中国行”走进美丽
集安市。