御宿町（日语：おんじゅくまち Onjuku-machi）是位于日本千叶县夷隅郡的一个小镇。面积为24.85平方千米。御宿町以其海滩度假胜地而闻名，是房总最具代表性的海岸之一，同时也是童谣“月之沙漠”的发源地。

御宿町是古代上总国的一部分。阿字浦湾的松树和沙滩在北条时宗（1227-1263年，镰仓时代的统治者）的一首诗中被提及。

传闻镰仓时代的北条时赖曾在须贺地区的最明寺住宿，因而称为御宿。

从室町时代到江户时期，御宿町被划分为复杂的行政区域。小镇的大部分是由各种旗本代表将军统治的天领地。该镇通常与大多和岩领地的管理员有关。在江户时期，御宿町发展出一个“六斋市”（每月固定六天举行的露天市场）。

1609年，一艘西班牙帆船旧金山号在御宿町附近搁浅。船长和300名幸存者得到了小镇的照顾，后来，这些水手们被德川幕府赠予一艘船返回墨西哥。其中一名幸存者是菲律宾总督罗德里戈·德·比韦罗，他随后被授予与将军德川家康会面的机会。1928年，御宿町建立了一座塔来纪念罗德里戈·马沙多的登陆以及墨西哥、西班牙和日本之间的友好关系。它已被指定为县指定历史遗迹，并被广阔的花园综合体所环绕。

1913年6月20日，御宿站开业。1914年4月1日，御宿村施行町制，成为御宿町。1953年5月18日，制定国道128号。1955年3月31日，御宿町通过并入邻近的布施村和波南村的部分地区而扩大。

御宿町位于千叶县东南部、房总半岛中央部东端，面向太平洋，是外房的中央地带。该镇的地形由房总丘陵的起伏沙丘组成，面向阿字浦湾，拥有两个功能性港口：北边的岩和田港和南边的御宿港。一个小河流，清水川，流经小镇注入阿字浦湾。

根据2015年的数据，人口为7,444人，人口密度为299人/平方公里。

御宿町采用市长-议会制政府形式，有一位直接选举产生的市长和一个由12名成员组成的单院制镇议会。御宿町与夷隅市共同向千叶县议会贡献一名成员。在国家政治方面，该镇是日本国会下议院千叶县第11选区的一部分。

御宿町的经济主要由夏季旅游业和商业捕鱼业主导；与附近的市镇相比，农业在经济中的作用相对较小。沿海和远洋捕鱼业务活跃，鱿鱼和鲣鱼是最重要的渔获。传统的女潜水员（ama）采集鲍鱼、拳螺（sazae）和龙虾，这些都是传统日本饮食中的重要部分。御宿町的沙滩是外房总海岸代表性的游泳区域，每年夏季吸引大量游客。旅游业始于明治时期，旅游产业的发展至今仍在继续。该地区发展了众多的宾馆、旅馆（传统的日式旅馆）和酒店。

御宿町有一所公立小学和一所公立中学，由镇政府运营。该镇还有一所私立小学和一所私立高中。具体学校包括布施学校组合立布施小学校和御宿町立御宿小学校。

由于基础设施完善和沙滩具有良好的冲浪条件，该地区每年举办日本救生协会的全国冲浪环球嘉年华，来自全国各地俱乐部的救生员齐聚一堂。2013年，全球性的2013年国际冲浪救援挑战赛在此举行。

- 国道128号。

- 千叶县道174号胜浦布施大原线。

- 千叶县道176号夷隅御宿线。

- 千叶县道232号御宿停车场线。

- 千叶县道273号上布施胜浦线。

- 东京线（小凑铁道、鸭川日东巴士、京成巴士）。

- 御宿⇔市原鹤舞BT⇔东京站八重洲口前～滨松町BT（经东京湾跨海公路）。

- 市原鹤舞BT可转搭往东京羽田国际机场、横滨市／成田国际机场的高速巴士。

御宿町的主要观光景点包括御宿海岸、月之沙漠（月之沙漠纪念馆）、墨西哥纪念塔（“日、西、墨三国交通发源纪念碑”）和御宿Water Park（御宿町立游泳池）。