沘阳公主（生卒年不详），刘姓，名字不详，东汉前期的公主，刘秀与废后郭圣通的孙女，废太子东海王刘彊的长女，母亲不详。

沘阳公主虽贵为皇室血脉，但实为废皇后之孙，“废”太子之女。她是汉光武帝刘秀与废后郭圣通的孙女，废太子东海王刘彊（qiáng）的长女。尽管光武帝刘秀和刘庄刘庄(刘疆同父异母的弟弟)都对刘彊以礼相待，但复杂的身世难免为沘阳公主的人生蒙上一层薄凉的暗纱。沘阳公主早年作为郡王之女，得到“沘阳”的称号。永平元年（58年），嫁给窦勋，生育了四男二女，窦家失势后，沘阳公主将长女送入宫中。建初三年（78年）沘阳公主长女被立为皇后，即章德窦皇后。之后，沘阳公主帮助女儿接连谮杀四位帝妃。汉章帝驾崩后，沘阳公主随着女儿成为皇太后，被尊为长公主。永元四年（92年），沘阳公主指使闺蜜邓夫人与郭圣通侄孙郭举杀害刘肇，汉和帝抢先发动政变诛杀了邓夫人与郭举，并将沘阳公主连同其子窦瑰一并流放至长沙市，其余三子窦宪、窦笃、窦景处死。永元十年（98年），汉和帝将母族梁氏从九真郡召回洛阳市。其中梁棠兄弟经过长沙时逼迫窦瑰自尽，而后沘阳公主也逝世于长沙府邸。

沘阳公主以诸侯王女的身份破例封为了县公主。汉制，皇女皆封县公主，仪服同列侯。其尊崇者，加号长公主，仪服同蕃王。诸王女皆封乡、亭公主，仪服同乡、亭侯。而沘阳是东汉的县名（汉桓帝时期曾封皇后邓猛女的侄子邓康为沘阳侯说明沘阳是县），因此沘阳公主确实是县公主。

永平元年（58年），沘阳公主的父亲刘疆病重，临终前上书答谢刘庄刘庄将他的三个女儿都封为小国侯。汉明帝封刘彊三女为侯的直接原因是因刘彊自称“无男”，但刘彊并非无子，而是子男寡少。据刘彊本传记载，其薨后，由子刘政袭爵。故李贤注曰：“无男，无多男也。”依照推恩令，王子寡少则会导致东海国可析封出的侯国大为减少，所以明帝才封授刘彊三女为侯以弥补之。在此需要强调的是，明帝分封诸侯王女为列侯的做法并非制度使然，而是出于对东海王刘强的殊恩特典，是非常态化的行为，在史籍中再未看到类似的封侯实例，故刘疆自己也特别强调“此臣宿昔常计”。刘彊去世后，刘庄下诏让沘阳公主等人出席了刘彊的葬礼。

沘阳公主嫁给了窦勋。永平五年（62年），窦勋的父亲窦穆因犯罪被免官，后又被谒者面奏，称窦穆父子自从失势，几次口出怨言，汉明帝就令窦穆带家属回原郡，只有窦勋因为是沘阳公主丈夫的缘故，得以留在京师洛阳。然而窦穆又被定罪贿赂小官吏，被本郡逮捕监禁，死于平陵狱，沘阳公主的丈夫窦勋亦受牵连，死于洛阳市狱。沘阳公主作为废太子刘疆之女，对父亲被刘庄夺去了皇位一直耿耿于怀，这时丈夫窦勋又被刘庄下狱致死，故而她对刘庄恨之入骨。于是，沘阳公主常以振兴家族为目的，教诲其儿女。

沘阳公主在家族失势后，多次呼告相工来为自己的儿女看相，相工们见到沘阳公主的长女后都说她能大尊大贵，不是臣妾的容貌。而沘阳公主的长女太穆皇后既有容貌又才能，沘阳公主便想把她送入宫内。而汉章帝听闻窦氏才貌双全，多次向各家打听窦氏的消息，于是，建初二年（77年），沘阳公主的两个女儿都跟随沘阳公主入宫，先到长乐宫拜见马太后，得到马太后的认可后又进入掖庭，在北宫章德殿得到汉章帝召见。次年（78年），沘阳公主长女便被立为皇后，即章德窦皇后。

由于马太后偏爱敬隐皇后，于是马太后崩逝后，沘阳公主便和女儿窦皇后共同谋划陷害宋贵人，外令兄弟搜罗宋家的罪过，内令侍从监视宋贵人的举动。后来宋贵人生病，想吃生菟，便写信让家人帮忙找一些。沘阳公主和女儿窦皇后便趁机诬陷宋贵人是想搞厌胜之术，致使宋贵人的儿子刘庆(皇太子)被逐出宫中，外居承禄观。建初七年（82年）六月，汉章帝废黜皇太子刘庆，改立窦皇后的养子刘肇为太子，并将宋贵人姐妹移置丙舍，让小黄门蔡伦查办。于是两个贵人都饮药自杀。

建初八年（83年），沘阳公主的女儿窦皇后谮杀刘肇的生母小恭怀梁皇后及其姐姐大梁贵人，同时用匿名书诬陷梁贵人的父亲梁竦谋逆，下诏让汉阳太守郑据严刑拷打梁，导致梁竦死于狱中，家属都被流放九真郡。窦皇后的言语间还牵连了梁贵人的养母舞阴长公主刘义王，导致舞阴公主被迁往新城(洛州伊阙县)禁足，并派人监护。窦皇后还让宫人严守秘密，致使宫中已经没有人知道刘肇是梁贵人所生了。

元和年间(84-87年)，沘阳公主的女儿章德窦皇后与侍中郭举私通，被发现时竟拔出佩刀恐吓汉章帝。

章和二年（88年）二月壬辰，汉章帝驾崩，刘即位，是为汉和帝，尊沘阳公主的女儿章德窦皇后为皇太后。章德太后临朝摄政， 让沘阳公主长子窦宪以侍中之职从事政务机密，出宣命；同时以汉章帝遗诏的名义，封沘阳公主的次子窦笃为虎贲中郎将，其余两子窦景、窦瑰一并为中常侍，于是沘阳公主的儿子们都在亲信显要之位。

永元元年（89年）夏六月，沘阳公主长子窦宪在稽落山之战中大破北匈奴，勒石燕然。窦宪回到京师洛阳市后，朝廷尊沘阳公主为长公主，增加其汤沐邑三千户，仪服同蕃王。同年，朝廷提拔沘阳公主祖母郭圣通的侄子郭璜为长乐少府，掌太后居所永寿宫之事、宣达太后命令；并让他的儿子郭举在但任侍中的同时兼任射声校尉(统领宿卫兵)。

永元四年（92年）沘阳公主的闺蜜邓夫人与郭圣通的侄孙郭举（射声校尉，统领宿卫兵）一并出入后宫，郭举得到了沘阳公主女儿窦太后的宠幸，于是他们便一同图谋杀害汉和帝。汉和帝暗中得知他们的阴谋，便制订对策诛杀他们。

六月丙辰，汉和帝驾临北宫，控制南北宫，关闭城门，逮捕了郭圣通的侄孙郭举，并将郭举之父郭璜、邓夫人及其儿子邓叠、邓磊一并下狱处死，继而逼迫沘阳公主的儿子窦宪、窦笃、窦景自杀，沘阳公主的女儿窦太后亦随之失势。

汉和帝诛窦氏后，河南尹张酺上疏认为窦瑰为人忠诚谨慎，请求只贬窦瑰为关内侯，供养母亲沘阳公主以尽孝道。汉和帝听从了他的意见，只徙封窦瑰为罗侯，供养沘阳公主。   （《后汉书》记载为罗侯，《后汉纪》记载为长沙市侯，而长沙为郡名，罗为长沙的一县，列侯以县为食邑，因此窦瑰应为罗侯）

永元九年（97年），沘阳公主的女儿窦太后崩逝，汉和帝生母梁贵人的长姐梁上书陈述当年梁贵人枉死之事，汉和帝便得知了自己是梁贵人所生，以及梁氏族人受诬流放九真郡之事。

永元十年（98年），汉和帝将母族梁氏从九真郡召回洛阳，其中梁贵人的父亲梁竦的儿子梁棠兄弟在经过长沙时，欲报仇雪恨，逼迫沘阳公主的儿子窦瑰自杀。而沘阳公主卒年不详，可能在此前已经去世。

祖父：东汉刘秀

祖母：郭圣通

父亲：东海王刘强

儿子：窦宪、窦笃、窦景、窦瑰

女儿：章德窦皇后，窦贵人

汉制，皇帝的女儿皆封县公主，仪服同列侯。其尊崇者，加号长公主，仪服同蕃王。而诸王的女儿皆封乡、亭公主，仪服同乡、亭侯。而沘阳是东汉的县名（刘志时期，曾封皇后邓猛女的侄子邓康为沘阳侯说明沘阳是县），沘阳公主以诸侯王女儿的身份破例封为了县公主。

沘阳公主掌权后，提拔祖母郭圣通的侄子郭璜为长乐少府，掌太后居所永寿宫之事、宣达太后命令；并让他的儿子郭举在但任侍中的同时兼任射声校尉(统领宿卫兵)。沘阳公主还让郭圣通的子嗣待遇高于其他诸侯王。永元二年（90年）郭圣通最后一个儿子中山王厝刘焉去世，沘阳公主劝说女儿窦太后为其“加赙钱一亿（寻常诸侯王仅有三千万），大为修冢茔，开神道，平夷吏人冢墓以千数，作者万余人。发常山、巨鹿县、涿郡柏黄肠杂木，三郡不能备，复调余州郡工徒及送致者数千人，凡征发摇动六州十八郡，制度余国莫及。”有学者指出，这是当时的当权者有意在表明这个下葬规格仅次于皇帝，而又高于其他的诸侯王，来表明对郭圣通之子的高度尊重。

赵君：沘阳公主是一个聪明绝顶之人，而且心怀仇恨已久，对于皇朝基业，几次三番有染指之嫌。有她经常在窦皇后身边出谋划策，窦皇后当然是如虎添翼。

宋璐璐：沘阳公主非常骄横，又手段歹毒。

关于沘阳公主被封为长公主的时间，史料有不同记载。

《后汉书·孝和孝殇帝纪》：沘阳公主在永元三年（91年）金微山之战后，夏六月，被尊为长公主。

《后汉纪·孝和皇帝纪·上卷·第十三》：沘阳公主在永元元年（89年）夏六月，窦宪稽落山之战燕然勒石之后，被尊为长公主。

《后汉书·本纪·皇后纪上》：“皇太后临朝，尊母沘阳公主为长公主，益汤沐邑三千户。”

《续汉书》：孝章章德窦皇后……有容貌才能，母沘阳公主欲内之。帝闻后有才色，数以问诸家。建初二年，后与女弟随主入见永寿宫，进止得適，人事修备，奉事长乐宫，下至侍御贡献问遗，皆得其忻心。太后异之，亦可焉。入掖庭，见北宫章德殿……明年，有司请立长秋宫，遂立为后。

《资治通鉴·汉纪三十八》：“窦皇后宠盛，与母沘阳公主谋陷宋氏，外令兄弟求其纤过，内使御者侦伺得失。宋贵人病，思生兔，令家求之，因诬言欲为厌胜之术，由是太子出居承禄观。夏，六月，甲寅，诏曰：“皇太子有失惑无常之性，不可以奉聂氏宗祠。大义灭亲，况降退乎！今废庆为清河王。皇子肇，保育皇后，承训怀衽，今以肇为皇太子。”遂出宋贵人姊妹置丙舍，使小黄门蔡伦案之。二贵人皆饮药自杀，父议郎杨免归本郡。”

《后汉纪·孝和皇帝纪·上卷·第十三》：河南郡张酺上疏曰，臣愚以为可黜瑰爵关内侯，还京师竭忠，供养比阳主，以优属垂示厚德。上感酺言，徙瑰为长沙市侯。优化现有百科词条，使其内容更加丰富和详尽。